Deryanın Spor Günlüğü - Sağlıklı Yaşam Blogu: evde egzersiz önerileri

Ana Sayfa
Derya'ya Sorun !!!
BMİ
İdeal Kilo
İletişim/Contact
Datenschutzerklärung
Impressum & Datenschutz

Sertifikalar
_Diğer Sertifikalar
Alışveriş
_Kitaplar
_Spor Aletleri
_Spor Modası
mega/Güzellik/Bakım
Sağlık
_Menopoz
_Şifalı Yağlar
_Tiroit
_Diğer Sağlık Yazıları
Beslenme/Diyet
_Diyetler
_Beslenme Bilgileri
_Tarifler
_Hamilelik
_Doğum Sonrası
Spor
_Alt Vücut
_Karın
_Üst Vücut
_Orta Yaş Üstü Spor
_Hazır Programlar
_Spor Videoları
_Zayıflama Hikayeleri
_Diğer
Konuk Yazarlık
_Konuk Yazarlık Kuralları
_Konuk Yazarlar
_Röportajlar

evde egzersiz önerileri etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

13 Ocak 2020 Pazartesi

Ebru Şallı İle 21 Günde Yağlarınızdan Kurtulun

Devamı »

Derya

8 Yorumlar

1 Ocak 2020 Çarşamba

2020 Yılının İlk Evde Spor Videosu Önerisi - Mutlu Yıllar

Çarşamba, Ocak 01, 2020 2020 ilk evde spor önerisi - 600 kalori harcayın - evde egzersiz önerileri - evde spor - Evde Spor Önerileri - mutlu yıllar -

Devamı »

Derya

3 Yorumlar

17 Aralık 2019 Salı

İndian Balance Nedir, Nasıl Uygulanır?

Salı, Aralık 17, 2019 egzersiz - evde egzersiz önerileri - evde hangi sporu yapalım - Evde Spor Önerileri - evde spor yap - evde yapılabilecek egzersizler - İndian Balance - Meditasyon - yoga -

Devamı »

Derya

14 Yorumlar

13 Aralık 2019 Cuma

Pilates Çemberi İle Uygulanan Örnek Bir Egzersiz Videosu

Cuma, Aralık 13, 2019 evde egzersiz önerileri - evde hangi sporu yapalım - evde pilates - Evde Spor Önerileri - Full Body Pilates - pilates - Pilates Çemberi - spor videoları -

Devamı »

Derya

18 Yorumlar

5 Aralık 2019 Perşembe

Kardiyo Zamanı !!! Denise Austin' den Fit & Fab Challenge

Perşembe, Aralık 05, 2019 denise austin - evde egzersiz önerileri - evde hangi sporu yapalım - Evde Spor Önerileri - evde spor yap - evde yapılabilecek egzersizler - evde yapılabilecek sporlar - fit and fab - kardiyo -

Devamı »

Derya

5 Yorumlar

28 Kasım 2019 Perşembe

Full Body Hiit Cardio - Tüm Vücuda Yönelik Hiit Kardiyo Videosu

Perşembe, Kasım 28, 2019 evde egzersiz önerileri - evde spor - Evde Spor Önerileri - evde spor yap - Hiit Kardio - hiit kardiyo - kardiyo - yağ yakmak -

Devamı »

Derya

14 Yorumlar

24 Ekim 2019 Perşembe

Fit Fab 360 With Denise Austin-Cardio - Evde Egzersiz Önerileri

Perşembe, Ekim 24, 2019 Aerobic - aerobik - denise austin - evde egzersiz önerileri - Evde Spor Önerileri - evde spor yap - evde yapılabilecek egzersizler - Fit Fab 360 - yağ yakmak -

Devamı »

Derya

6 Yorumlar

20 Ekim 2019 Pazar

Disco Funk Dans- Evde Egzersiz Önerileri

Pazar, Ekim 20, 2019 Dans - dans ederek fit kalmak - dans ederek kilo vermek - dans ederek zayıflamak - disco funk dans - evde egzersiz önerileri - Evde Spor Önerileri -

Devamı »

Derya

8 Yorumlar

25 Ekim 2016 Salı

Jazz Dans Kardiyo

Salı, Ekim 25, 2016 Aerobic - evde egzersiz önerileri - evde hangi sporu yapalım - evde spor - Evde Spor Önerileri - Jazz Dans Kardio - Kardio - kilo vermek - yağ yakmak -

Devamı »

Derya

23 Yorumlar

7 Eylül 2015 Pazartesi

Karın Yağlarını Yakmaya Yönelik Kardiyo

Pazartesi, Eylül 07, 2015 Cardio - düz karın - evde egzersiz önerileri - Evde Spor Önerileri - kardiyo - karın - spor - yağ yakmak -

Devamı »

Derya

6 Yorumlar

Önceki Kayıtlar Ana Sayfa

Hakkımda

DERYA SOYGÜL

Merhaba, Ben Derya

blog sitemde sağlıklı yaşam tavsiyeleri, fit olmanın sırlarını, güzellik ve bakım hakkında bilgilendirici içerikler paylaşıyorum. Devamı oku.

Telif Hakları

Yazılarımın izinsiz ya da kaynak belirtilmeden ve link verilmeden kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu' na göre suçtur.Aksine hareket eden blog ve siteler hakkında yasal işlem başlatılacaktır.

Translate

Bu Blogda Ara

Bu Site DMCA ile korunmaktadır

İzleyiciler

Facebook

Deryanınsporgünlüğü

Berrylook

Luvyle

Blog Arşivi

Bu Hafta Neler Okunmuş 😉

Leslie Sansone İle Zayıflama Hikayeleri

Herkese merhaba. Herkesin bildiği gibi en başarılı evde yürüyüş programı denince akla hemen Walk at Home ve Leslie Sansone gelir. Zaman za...
Alt Bacak (Baldır-Bilek) İnceltme

Bu aralar özellikle çok sorulan bir soru var. Alt Bacağımızı Nasıl İnceltiriz? Kalın baldırlar birçok kadının ortak sorunu. Tek tek herk...
Ebru Şallı İle 21 Günde Yağlarınızdan Kurtulun

Önceleri Ebru Şallı ' nın pilates i çok hızlı yaptırdığını düşünüyor ve uygulamıyordum. Ama birkaç kez videolarını uygulayınca, etk...

Diğer Bloglarım

Deria - Fashion Blogger and İnfluencer

Wash Your Clothes Right - 5 Myths About Washing Clothes - 5 myths about washing clothes Home remedies and washing tips There are a few myths surrounding the proper laundry: Tips from granny and mom and hints from ...
Deli Kızın Bohçası - Yaşam Blogu

Fındıklı Çikolatalı Kurabiye Tarifi - Deli Kızın Mutfağından - Bugün pek lezzetli bir yazı yazdım sizlere:) Diyette filan değilseniz, veya evdeki çocuklara yapacaksanız harika bir kurabiye tarifim var. Fındıklı çikola...

Toplam Sayfa Görüntüleme Sayısı

B-Fit İle 1 Hafta Ücretsiz Spor

B fit'ten İndirim Fırsatı

Etiketler

5 tibet hareketi bacaklar baldır inceltme Basenler Başlangıç Seviyesi Benim hikayem beslenme Cardio detox diyet Doğum Sonrası gögüsler Hamilelik hipotiroit Kalçalar karın kilo vermek kol Orta yaş üstü spor pilates Sağlıklı Mutfak Spor Modası üst vücut yağ yakmak yoga

Whatsapp Düğmesi Yalnızca Mobil Cihazda Çalışır

Aramak İstediğinizi Yazın ve Enter Tuşuna Basın