Chloe Ting

Chloe Ting İle Kum Saati Vücut

YazarDerya -Pazartesi, Şubat 15, 2021

bacak inceltici pilates

Cassey Ho İle Bacak İnceltici Pilates

YazarDerya -Pazartesi, Şubat 08, 2021

evde egzersiz önerileri

Mamma Mia Müziği İle 15 Dakika Tempolu Yürüyüş

YazarDerya -Cumartesi, Şubat 06, 2021

evde egzersiz önerileri

15 Dakikalık Evde Yürüyüş Egzersizi

YazarDerya -Pazartesi, Şubat 01, 2021

evde egzersiz önerileri

Tracey Mallett - Kalça Kaldıran Egzersizler

YazarDerya -Pazartesi, Ocak 25, 2021

doğurganlık yogası

Fertility Yoga - Hormon Yogası Nedir?

YazarDerya -Perşembe, Ocak 21, 2021

evde egzersiz önerileri

Evde Spor: Sırt Ağrısına Karşı Egzersizler

YazarDerya -Pazartesi, Ocak 18, 2021

evde egzersiz önerileri

Sandalyede Oturarak Yapılabilecek Karın Hareketleri

YazarDerya -Pazar, Ocak 10, 2021

ayakta karın egzersizleri

Evde Spor Önerileri: Ayakta Karın Egzersizleri

YazarDerya -Perşembe, Ocak 07, 2021

evde egzersiz önerileri

Mutlu Yıllar - 2021'in İlk Evde Egzersiz Önerisi

YazarDerya -Cuma, Ocak 01, 2021

evde egzersiz önerileri

Koşucular İçin Corona Döneminde Evde Egzersiz Önerileri

YazarDerya -Cuma, Aralık 18, 2020

Blogilates

Blogilates İle Pilates Yapalım - Evde Egzersiz Önerileri

YazarDerya -Çarşamba, Aralık 09, 2020

evde egzersiz önerileri

Orta Yaş Ve Üzeri İçin Evde yürüyüş

YazarDerya -Cumartesi, Kasım 28, 2020

evde egzersiz önerileri

Evde Yağ Yakalım - Evde Egzersiz Önerileri

YazarDerya -Salı, Kasım 17, 2020

evde egzersiz önerileri

Izometrik Egzersizler İle Evde Forma Girin- Karın Bölgesi Egzersizleri

YazarDerya -Cumartesi, Ekim 03, 2020

afrika dansları

Afrika Dansı İle 15 Dakika'da Metabolizmanız Canlansın- Her Gün Dans Etmek İçin 8 Neden

YazarDerya -Pazartesi, Eylül 14, 2020

corona zamanında evde spor

Evde Formda Kalmak İsteyenlere 5 Etkili Egzersiz

YazarDerya -Pazartesi, Eylül 07, 2020

bacaklar

İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma

YazarDerya -Perşembe, Haziran 25, 2020

ağırlık çalışmaları

Kuvvet Antremanı Mı Dayanıklılık Antremanı Mı? Hangisi Tercih Edilmeli?

YazarDerya -Perşembe, Haziran 25, 2020

diyetler

Doğru Şekilde Kilo Verebilmek İçin 8 Basit İpucu Ve Evde Egzersiz Önerileri

YazarDerya -Perşembe, Haziran 11, 2020