yoga

Vinyasa Yoga Nedir, Nasıl Uygulanır?

Vinyasa yoga nefesin ön planda olduğu, nefes ile hareketlerin eş zamanlı olarak düzenlenmesidir. Klasik yoga hareketlerind…

Fertility Yoga - Hormon Yogası Nedir?

Diğer bir adı hormon yogası olan fertility yoga genel anlamda hormonlar üzerinde oldukça etkilidir. Bunun yanı sıra stres…

Diğer yayınları yükle
Sonuç bulunamadı