ayakta karın egzersizleri

Evde Spor Önerileri: Ayakta Karın Egzersizleri

YazarDerya -Perşembe, Ocak 07, 2021

evde egzersiz önerileri

Evde Yağ Yakalım - Evde Egzersiz Önerileri

YazarDerya -Salı, Kasım 17, 2020

evde izometrik egzersizler

İzometrik Egzersizlerle Evde Forma Girin- İzometrik Bacak Egzersizleri

YazarDerya -Perşembe, Ekim 08, 2020

evde egzersiz önerileri

Izometrik Egzersizler İle Evde Forma Girin- Karın Bölgesi Egzersizleri

YazarDerya -Cumartesi, Ekim 03, 2020

denise austin

Evde Egzersiz - Denise Austin' le Kardiyo

YazarDerya -Perşembe, Nisan 16, 2020

evde egzersiz önerileri

İleri Yaşlarda Evde Yapılabilecek Egzersizler

YazarDerya -Salı, Nisan 07, 2020

evde egzersiz önerileri

Pilates Çemberi İle Uygulanan Örnek Bir Egzersiz Videosu

YazarDerya -Cuma, Aralık 13, 2019

evde pilates

Evde Pilates - Türkçe Bir Pilates Videosu Önerisi

YazarDerya -Salı, Ekim 08, 2019

bacaklar

Barre Workout...

YazarDerya -Çarşamba, Eylül 18, 2019

ballet jazz dans

Ballet Jazz Cardio Workout - 5. Yıl Yayını

YazarDerya -Pazartesi, Haziran 03, 2019

Hamilelik

Hamilelikte Kilo Alımı Ve Spor - Hamilelik Hastalık Değildir

YazarDerya -Perşembe, Mayıs 09, 2019

2019

Cassey Ho İle Belinizi İnceltin- 2019' un İlk Yayınından Merhaba !!!

YazarDerya -Salı, Ocak 01, 2019

evde spor

Walk At Home- Leslie İle Kilo Verin-Yeni Bir Video ve Genel Bilgiler

YazarDerya -Pazartesi, Kasım 26, 2018

bacaklar

Challenge: Üst Bacak İnceltme 5. Gün

YazarDerya -Çarşamba, Kasım 07, 2018

bacaklar

Challenge: Üst Bacak İnceltme 4. Gün

YazarDerya -Çarşamba, Kasım 07, 2018

bacak inceltme

Challenge: Üst Bacak İnceltme 3. Gün

YazarDerya -Çarşamba, Kasım 07, 2018

bacaklar

Challenge: Üst Bacak İnceltme 2. Gün

YazarDerya -Çarşamba, Kasım 07, 2018

bacak inceltme

Challenge: Üst Bacak İnceltme İç ve Dış)

YazarDerya -Çarşamba, Kasım 07, 2018

Barre workout

Evinizin Konforunda Forma Girmenizi Sağlayacak 1 Barre Workout Çalışması

YazarDerya -Perşembe, Kasım 01, 2018

Cumhuriyet Bayramı Hediyesi- Zumba

Cumhuriyet Bayramı Hediyesi- Zumba

YazarDerya -Pazartesi, Ekim 29, 2018