Barre workout
Barre Core Workout - Derya Öneriyor
Resim pinterestten alıntıdır Herkese merhaba !!! Biz Avusturya' da harika bir sonbahar yaşıyoruz ve bu güzel hava…
Resim pinterestten alıntıdır Herkese merhaba !!! Biz Avusturya' da harika bir sonbahar yaşıyoruz ve bu güzel hava…
30 günde six pack programı bitti ve her zaman olduğu gibi tüm linklerini yayınlıyorum. Umarım programı uygulayanlar hedefler…
Herkese merhaba !!! Bir video eksik kalmış benim hesaplarıma göre ancak bugün programın yayınını bitireceğime söz verdiği…
Herkese merhaba. Bugün rahat bir soluk almanızı sağlayacak bir video var 30 günde six pack abs programında. Bugünün …
Yeni bir haftaya 30 günde six pack abs programının 10. videosu ile başladık. Artık son videolar kaldı. Son yayınımda çi…
30 Day Six Pack Abs programının 9. videosuna sıra geldi. Bu güzel bahar günlerinde benim ilk tercihim kendimi dışarıya at…
Herkese merhaba !!! Nisan ayı geldi çattı. Artık yazı fit karşılamak isteyenlerin önünde sayılı günler var. 30 günde si…
Herkese mutlu bir gün dilerim. 30 günde six pack programının 7. videosuna geldik. Umarım bıkmadınız. Bu aralar çok video…
30 günde six pack programının 6. videosunda sıra. Önümüzdeki haftaya kadar videolar ve çizelge eklenmiş olacak. Bu pr…
Herkese merhabalar. Sıra geldi 5. videoya. Programa başladık uyguluyoruz diye mesajlar geldi. Hemen her yazıda belirttim …
30 günde six pack programında 4. videoda sıra bugün. Hepsini ekledikten sonra yine linkleri tek bir yayında topluca vere…
Sıra geldi 30 günde six pack programında üçüncü videoya. Daha önce yazdığım gibi tüm videoları toparlayıp çizelge de ö…
Merhabalar. Bugün baklavalı karın çalışmalarının 2. videosunu ekliyorum. Lütfen programa başlamak için tüm videoları ve ç…
Eski çağları yansıtan heykellere ve resimlere baktığımızda etli butlu, göbekli olmanın varlık simgesi olarak kabul edildiğin…