Herkese merhaba. Bugün rahat bir soluk almanızı sağlayacak bir video var 30 günde six pack abs programında. Bugünün videosu bir pilates çalışması. Yarın son video ve tabii çizelge var sırada. Doğrusu programı eksiksiz uygulayacak olanların yorumlarını merakla bekliyor olacağım.
ETİKETLER:
30 Day Six Pack Abs - (11. Video)
challenge karın
Hazır Programlar
karın
karın kasları
sixpack
hepsini uygulayamıyorum tabi de arada yapmaya çalışıyorum..
YanıtlaSilTek tek de yapsan etki ediyor.
Silteşekkürler paylaşım için bu ara ben de kilo vermeye çalışıyorum :)
YanıtlaSilBasarilar dilerim 😊
SilAdamlardaki azime gel bee
YanıtlaSilIstemeden bir sey olmuyor 😊
SilKeşke böyle programı günü gününe uygulayabilsem ;)
YanıtlaSil