Blogilates
Blogilates İle Pilates Yapalım - Evde Egzersiz Önerileri
Herkese merhaba. Corona izolasyonu bir iyi bir kötü devam ediyor. Bu yıl herhalde bana iletişim formu aracılığıyla en çok ge…
Herkese merhaba. Corona izolasyonu bir iyi bir kötü devam ediyor. Bu yıl herhalde bana iletişim formu aracılığıyla en çok ge…
Herkese merhaba. Eve tıkılıp kaldığımız bu günlerde, evde egzersiz yapmanın önemi bir kez daha arttı. Ne kadar evi derleyip…
Herkese mutlu bir hafta dilerim. Haftaya yine enerjik ve keyifli bir egzersiz önerisi ile başlamak istedim. Blogilates &#…
Faydalı sağlık bilgileri yazarken, sporumuzu da ihmal etmeyelim. Bu soğuk kış günlerinde en ideali evde spor yapmak. Dü…
Yeni yılın ilk yayını, çok sevdiğim spor antrenörlerinden Cassey Ho ' dan gelsin dedim ve sizlere bir bel inceltme ça…
Herkese selam !!! Uzun zamandır video paylaşımı yapmamıştım. Bunun nedeni yazın sürekli açık havada aktivite yaptığımdan…
Herkese merhaba !!! Blogilates ile 6week body toning programının 5. Ve 6. Videosunu ekliyorum bugün. İlk video bi…
Herkese merhaba !!! Blogilates ile 6 week body toning programının 4. videosu var bugün sırada. Bugünkü video bir ba…
Herkese merhaba. Cassey Ho ile 6 week body toning , 6 haftada vücut sıkılaştırma programının 3. videosuna geldi sıra. B…
Herkese merhaba. 6 week body toning with blogilates , yani blogilates ile 6 haftada vücut sıkılaştırma programının 2. vi…
Herkese merhaba !!! Yine sevgili Blogilates ' ten bir hazır programla karşınızdayım. Cassey Ho , tüm vücuda yönelik k…
Eveet yine bu hafta deneyip çektiğim ağrılardan sonra çok memnun kaldığım bir videoyu ekliyorum Blogilates' ten …
Selam arkadaşlar. Sevdiğim çalıştırıcılardan kendini sürekli yenileyen Cassey Ho ' dan seçtim bugün videolarımı. …