2 Kasım 2015 Pazartesi

Challenge İç Bacak 4. Gün

Bu da 4- gün. Genelde bu programlar her hafta tekrarlanınca ilk ay bazen daha da önce sonuç veriyor. Tabii bu örnek bir programdı.  Kardio videosu da ekledim. Umarım uygular ve en kısa zamanda sonuç alırsınız. 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda,
site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.