göbek eritmek

7 Günde Göbek Çevrenizden 5 Cm İncelin

Herkese merhaba! 7 günde göbeğinizden 5 cm kadar incelmek ister misiniz? Bugün için seçtiğim video bunu vaadediyor. Tabii …

Challenge - Düz Karın 5

Evet karın düzleştirici egzersizlerden oluşan hazır programımızın 5. günüe geldik. Tüm günleri uygulayıp haftayı tama…

Challenge - Düz Karın 4

Düz karın egzersizlerinden oluşan hazır programımızın dördüncü gününe geldik. İnanın ilk haftayı başarınca, diğer hafta…

Düz Karın Challenge 1

Bir süreden beri instagramdaki arkadaşlarla karın düzleştirmek ve göbek eritmek için bu challenge e başladık. Bunlar b…

Karın Hareketleri (Bölgesel) - 3 Örnek Egzersiz

Bugün de Xhit Daily' den karın bölgesi için kısa kısa çalışmalar eklemek istiyorum. Bu tarz çalışmaları kardiyonun yanı …

Elma Vücut Tipi İçin 5 Örnek Egzersiz

Günde 100 mekik çeksem karnım erir mi? Her gün karın hareketleri yapsam... Bu liste uzayıp gider... Bütün söyleneceklere cev…

Diğer yayınları yükle
Sonuç bulunamadı