Doğallıkla Hafiflemenin Yolu: Detoks
Detoks nedir , sorusunun yanıtını kısaca şöyle açıklayabiliriz: Vücutta bulunan toksik maddelerin vücuttan atılması işle…
Detoks nedir , sorusunun yanıtını kısaca şöyle açıklayabiliriz: Vücutta bulunan toksik maddelerin vücuttan atılması işle…
İlkbahar detoksu ile fazla kilolardan kurtuluyoruz ! Buradaki anahtar kelimeler besinler açısından zengin, düşük kalori …
Vücutta biriken toksinlerden ve ödemden kurtulmanın en etkili yolu, detoks yapmak. Değişen periyotlardan kendinize uygun ol…
Chia Tohumu ve Goji Berry Deneyimlerim Devamlı okur ve takipçilerim tiroit rahatsızlığımı bilirler. Bundan kaynaklanan …
Yine Amiena Zylla`dan iki başlangıç seviyesi videosu. İlki detoks yoga, ikincisi de kilo vermek için. Zaman zaman be…
Parivttra Utkatasana Basen, baldır ve bacak kaslarını güçlendirir, göğüs ve omuz açıcıdır, ayrıca hazmı kolaylaştırır.…
Ardha Matsyendrasana Mideyi ve ciğerleri rahatlatan bu hareket hazmı hızlandırır. Sırt ağrılarına iyi gelir, beyni rahatla…
Detox , kilo vermek için çok iyi bir yöntemdir. Ama bu uğurda sadece sıvı gıdalar içmek en sağlıklı yol olmayabilir. Vücudum…
Ananas , hem meyve olarak tüketildiğinde hem de kaynatıp suyu içildiğinde oldukça ödem attırıcı ve zayıflamaya yardı…