5 Ekim 2015 Pazartesi

Yoga Karın Hareketleri- Başlangıç Seviyesi İçin


Yine Amiena Zylla`dan iki başlangıç seviyesi videosu. İlki detoks yoga, ikincisi de kilo vermek için.

Zaman zaman benim de yaptığım detoks yoganın hedefi iç organlara masaj yapıp sindirim sistemini harekete geçirmek. Ve inanın işe yarıyor.


Yorum Gönder

Whatsapp Düğmesi Yalnızca Mobil Cihazda Çalışır

Aramak İstediğinizi Yazın ve Enter Tuşuna Basın