4 Ağustos 2015 Salı

Detox Yapmak ve Kilo Vermek Icin Yoga -2-

Ardha Matsyendrasana

Mideyi ve ciğerleri rahatlatan bu hareket hazmı hızlandırır. Sırt ağrılarına iyi gelir, beyni rahatlatır, omurgayı güçlendirip enerji verir, depresyonu azaltır.

yoga


Yorum Gönder

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search