Bacak

Do Anywhere Barre Workout - 2

Yine barre workout çalışmaları ile devam ediyoruz. Bugün bir önceki yazımda eklediğim serinin ikinci kısmına geldi…

Lunge Hareketi Ve Çeşitleri

Bacak, kalça ve karın kaslarını çalıştıran çok önemli bir hareket olan lunge hareketinin farklı yapılış şekilleri var. B…

Diğer yayınları yükle
Sonuç bulunamadı