Ben bir Haşimoto Tiroit Hastasıyım. Daha doğrusu hastalığı ile kavgasız, gürültüsüz, barış içinde yaşamayı başarmış biriyim.
Haşimoto Tiroit nedir önce kısaca bundan bahsedeyim. TSH hormonu 3ten fazla olup tiroit yavaş çalışmaya başlayınca Haşimoto tiroit olma durumunuz başlayabiliyor. Haşimoto bir otoimmun hastalığı olup tiroitleri hedef aldığı için otoimmun tiroitidis denir. Hastalığı ilk tarif eden doktorun adı Haşimoto olduğu için bu isimle anılmıştır. Kadınların bu hastalığa yakalanması erkeklere göre çok çok daha yüksek bir ihtimal. Belirtileri, aşırı halsizlik, unutkanlık, sinirlilik, saç dökülmesi, kabızlık, kilo alma, adet bozukluğu, eller ve yüzde şişkinlik. İleri safhalarında konuşmada ağırlaşma, seste kalınlaşma, tat ve koku almada azalma, el yüz ve ayaklarda ödem, soluk cilt, kaşlarda azalma, dilde kalınlaşma ve nabızda yavaşlama görülür.
Aslında benim tiroitle tanışmamın çok erken dönemlere dayandığına eminim. Çocukluğumdan beri kronik kabızlık problemim vardı. Daha 13 yaşlarındayken saçlarım dökülmeye başladı. Ailem beni dolaştırmadık cilt doktoru bırakmadı. Sadece bir doktor tiroitine baktırın dedi ama ne bileyim o zamanki insanların cahilliği herhalde, ufacık çocukta tiroit problemi mi olur dendi yine cilt doktorlarına koşuldu. Tabii ki saçlarım döküldükçe döküldü, Taa popoma kadar inen saçlarımı ağlaya ağlaya kısacık kestirmek zorunda kaldım. Yıllarca beni görür görmez kafama bakan insanların bakislarının üzerimde yarattığı baskı da cabası. O kadar dikkatli bakıyorlar ki insan kendini suçlu bile hissediyor saçı döküldü diye. En son gittiğim cilt doktoru bi şey değil evlenince geçer deyince artık doktora gitmekten de vazgeçtmiştim.
Sonra yıllarca halsizlik ve baş dönmelerim oldu, ellerim şişerdi. Aradan yıllar geçti taa ikinci oğlumun doğumundan sonra bir anda bir ay içinde 10 kg birden aldım. Yorgunluktan başımı kaldıramıyor, sürekli oturduğum yerde uyuyakalıyordum, sinirlerim yıprandı, kabızlık, ellerde şişme gibi belirtiler de oldu. Doktor önce normal sıradan kan testleri yaptı. Bir şey çıkmadı. Bu arada internette araştırdıkça karşıma hep tiroit yazıları çıkıyordu problemlerimle ilgili olarak. Israr edince hormon testi yaptı yine bir şey çıkmadı. Eve döndüm, ama içim hiç rahat değildi. Araştırmaya devam ettim. Ikna olmayınca tekrar doktora gidip, şiddetle tiroitten şüpheleniyorum dedim. Beni başından atamayacağını anlayınca ultrasonla boğazıma baktı ve çoktaaan haşimotom olduğunu görüp çok şaşırdı. Hemen ilaç tedavisine başladı.
Kilolar geldiği gibi gitti, belirtiler hafifledi, tek düzelemeyen maalesef yıllar boyunca teşhis konulamayıp tedavi göremediğim için giden saçlarım oldu. Ayrıca doktor bu rahatsızlığa rağmen 3 çocuğum olmasına da çok şaşırdı.
3. çocuğumun doğumundan sonra spor işine merak saldım. Kilo vermek ya da sıkılaşmak dışında, sağlığımın da düzelmesi ve kendimi daha enerjik hissetmem spora ilgimi daha da arttırdı. Denediğim çeşitli video veya programlardan sonra bana uygun olarak en çok yürüyüş ve evde yaptığım aerobik videolarının ve yoganın metabolizma hızlandırıcı olduğunu anladım. Teşhis konulmasının ardından 8 yıl geçti. Ilaç tedavim ömür boyu sürecek ama en son gittiğimde doktorum spor yaptığım için bu yöntemle kendi kendimi tedavi ettiğimi söyledi ve devam etmemi tavsiye etti. Olabildiğince hareketli yaşamak, tiroitin de daha hızlı çalışmasını sağlıyormuş.
Benimle aynı rahatsızlıkları yaşayanların bu yazımı okumasını çok isterim. Sporun bu hastalıkta ne mucizevi bir etkisi olduğunu anlamak zorundayız...
İlginizi çekebilecek diğer Hashimoto Tiroit ve Tiroit yazıları:
Hashimoto Hastalığı Nedir? Belirti ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Hashimoto ve Beslenme
Panik Atak ve Depresyonun Hashimoto İle İlişkisi
Hashimoto Değerlerimi Normale İndirmek İçin Yaptıklarım
Hipotiroit Hastaları Beslenmede Nelere Dikkat Etmeli?
Hipotiroit Hastaları Kilo Veremez Mi?
Tiroit Hastaları Lipoik Asite Dikkat Edin
Haşimoto Tiroit nedir önce kısaca bundan bahsedeyim. TSH hormonu 3ten fazla olup tiroit yavaş çalışmaya başlayınca Haşimoto tiroit olma durumunuz başlayabiliyor. Haşimoto bir otoimmun hastalığı olup tiroitleri hedef aldığı için otoimmun tiroitidis denir. Hastalığı ilk tarif eden doktorun adı Haşimoto olduğu için bu isimle anılmıştır. Kadınların bu hastalığa yakalanması erkeklere göre çok çok daha yüksek bir ihtimal. Belirtileri, aşırı halsizlik, unutkanlık, sinirlilik, saç dökülmesi, kabızlık, kilo alma, adet bozukluğu, eller ve yüzde şişkinlik. İleri safhalarında konuşmada ağırlaşma, seste kalınlaşma, tat ve koku almada azalma, el yüz ve ayaklarda ödem, soluk cilt, kaşlarda azalma, dilde kalınlaşma ve nabızda yavaşlama görülür.
Aslında benim tiroitle tanışmamın çok erken dönemlere dayandığına eminim. Çocukluğumdan beri kronik kabızlık problemim vardı. Daha 13 yaşlarındayken saçlarım dökülmeye başladı. Ailem beni dolaştırmadık cilt doktoru bırakmadı. Sadece bir doktor tiroitine baktırın dedi ama ne bileyim o zamanki insanların cahilliği herhalde, ufacık çocukta tiroit problemi mi olur dendi yine cilt doktorlarına koşuldu. Tabii ki saçlarım döküldükçe döküldü, Taa popoma kadar inen saçlarımı ağlaya ağlaya kısacık kestirmek zorunda kaldım. Yıllarca beni görür görmez kafama bakan insanların bakislarının üzerimde yarattığı baskı da cabası. O kadar dikkatli bakıyorlar ki insan kendini suçlu bile hissediyor saçı döküldü diye. En son gittiğim cilt doktoru bi şey değil evlenince geçer deyince artık doktora gitmekten de vazgeçtmiştim.
Sonra yıllarca halsizlik ve baş dönmelerim oldu, ellerim şişerdi. Aradan yıllar geçti taa ikinci oğlumun doğumundan sonra bir anda bir ay içinde 10 kg birden aldım. Yorgunluktan başımı kaldıramıyor, sürekli oturduğum yerde uyuyakalıyordum, sinirlerim yıprandı, kabızlık, ellerde şişme gibi belirtiler de oldu. Doktor önce normal sıradan kan testleri yaptı. Bir şey çıkmadı. Bu arada internette araştırdıkça karşıma hep tiroit yazıları çıkıyordu problemlerimle ilgili olarak. Israr edince hormon testi yaptı yine bir şey çıkmadı. Eve döndüm, ama içim hiç rahat değildi. Araştırmaya devam ettim. Ikna olmayınca tekrar doktora gidip, şiddetle tiroitten şüpheleniyorum dedim. Beni başından atamayacağını anlayınca ultrasonla boğazıma baktı ve çoktaaan haşimotom olduğunu görüp çok şaşırdı. Hemen ilaç tedavisine başladı.
Kilolar geldiği gibi gitti, belirtiler hafifledi, tek düzelemeyen maalesef yıllar boyunca teşhis konulamayıp tedavi göremediğim için giden saçlarım oldu. Ayrıca doktor bu rahatsızlığa rağmen 3 çocuğum olmasına da çok şaşırdı.
3. çocuğumun doğumundan sonra spor işine merak saldım. Kilo vermek ya da sıkılaşmak dışında, sağlığımın da düzelmesi ve kendimi daha enerjik hissetmem spora ilgimi daha da arttırdı. Denediğim çeşitli video veya programlardan sonra bana uygun olarak en çok yürüyüş ve evde yaptığım aerobik videolarının ve yoganın metabolizma hızlandırıcı olduğunu anladım. Teşhis konulmasının ardından 8 yıl geçti. Ilaç tedavim ömür boyu sürecek ama en son gittiğimde doktorum spor yaptığım için bu yöntemle kendi kendimi tedavi ettiğimi söyledi ve devam etmemi tavsiye etti. Olabildiğince hareketli yaşamak, tiroitin de daha hızlı çalışmasını sağlıyormuş.
Benimle aynı rahatsızlıkları yaşayanların bu yazımı okumasını çok isterim. Sporun bu hastalıkta ne mucizevi bir etkisi olduğunu anlamak zorundayız...
İlginizi çekebilecek diğer Hashimoto Tiroit ve Tiroit yazıları:
Hashimoto Hastalığı Nedir? Belirti ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Hashimoto ve Beslenme
Panik Atak ve Depresyonun Hashimoto İle İlişkisi
Hashimoto Değerlerimi Normale İndirmek İçin Yaptıklarım
Hipotiroit Hastaları Beslenmede Nelere Dikkat Etmeli?
Hipotiroit Hastaları Kilo Veremez Mi?
Tiroit Hastaları Lipoik Asite Dikkat Edin
tiroid annem ve dayimda da var ve gercekten oyle tahmin edildigi gibi kolay da gecmiyor yasam kalitesini de dusuren bir rahatsizlik. Cok gecmis olsun Deryacim boyle bir tecrubeni hemde motive edici sekilde paylasman ne guzel birsey.. cok gecmis olsun.. spor bircok hastaligin tek tedavisi gibi birsey cok haklisin (ama bunu yazarken bile utandim yapmadigim icin :)
YanıtlaSilEvet canim sagligimiz için az da olsa bir seyler yapmak gerekli. Açik havada yürüyüs bile yeter.
SilDerya hanım hangi ilacı kullanıyorsunuz birfe kabızlığa ne öneriyorsunuz
YanıtlaSilBen euthyrox 100lük tablet kullaniyorum. Tabii doktorunuzun tavsiyesi olmadan almanizi önermwm. Kabizlik konusunda chia ve gojji berry yazimi okumanizi tavsiye ederim. Bol hareket, bol su suya önceden koydugum kayisi ve suyu tabii, limonlu su uyguladigim diger dogal yöntemler. Çok zorda kalinca doktorumun verdigi bir ilaci kullaniyorum.
SilHaşimato'da belirleyici olman anti-... Antikorları, bilirsin. Bu antikorlar ne kadar fazla olursa o kadar hızlı ilerliyor Tiroid sıkıntıları. En büyük ilacı mutluluk, stresten uzak durmak. Stresli ve huzurlu dönemlerinde tahlil yaptırırsan farkı net görürsün. Benim de Haşimatom var ve tecrübem böyle. Sevgiler😊
YanıtlaSilStes zaten birçok hastaligin tetikçisi. Hastaligimizla baris içinde yasamayi ögrenmeliyiz. Ben ömür boyu tasiyacak sanssiz gruptayim bazilari iyilesebiliyor. Ama su anki halime bile sükrediyorum.
SilDerya hanim adet duzensizliginiz varmiydi peki
YanıtlaSilYok hasimoto ile ilgili olmadi hiç. Su an menopoz baslangicindayim yeni basladi adet düzensizligim.
SilKollarinizda agri yanma oluxormu
SilHayir ben böyle bir belirti yasamadim.
SilSelsm bende eĺlerimde ve kollarimda cok yanmalar agrilar oluyor acaba hoshimotoyla ilgili olurmu.ilac ta kullaniyorum doktorlar panik atak saniyorlar ama degil birtürlü anlamadilar
YanıtlaSilBen böyle bir sey yasamadim. Böyle bir belirtisini de bilmiyorum.
SilÇok geçmiş olsun canım.
YanıtlaSilÇok geçmiş olsun canım.
YanıtlaSilbende hipotirodi haşimatoyum, ikinci doğumumdan sonra çıktı benimde ..
YanıtlaSilYazdıklarınız bana çok mutluluk verdi. Hastalıkla barışık yaşamak demek tüm evrenle barışık yaşamak demektir. Ve bu güzel karşılamanız, size bir hediye olarak geri dönecektir.
YanıtlaSilHaşimoto hastalığı bende de var Derya Hanım. Sizde geç teşhis edilmesi talihsizlik olmuş. Ayrıca bir doktor nasıl doktor sıfatına sahipken "evlenince geçer" gibi bir çıkarımda bulunuyor ki anlamadım. Mahalledeki teyzeler de bunu söyler zaten o kadar tıp eğitimi almaya ne gerek var ki... Yazık çok üzülüyorum bu doktor hataları yüzünden ilerleyen hastalıklara. Benim dört yıldır teşhis konuldu hastalığım. Sürekli ilaç kullanıyorum. Geçtiğimiz günlerde değerlerin beş buçuk olduğu tespit edildi. Buna rağmen doktor ilacın dozunda bir değişiklik yapmadı. Amacının ne olduğunu anlamadım. Bir ay sonra tekrar gideceğim. Kötüleşmişse başka doktor araştırmayı düşünüyorum.Doktorlara hiç güvenmiyorum.
YanıtlaSil