11 Aralık 2017 Pazartesi

Tiroit Hastaları Lipoik Asit' e Dikkat Edin !!!



Geçmişte vitamin olarak düşünülen lipoik asit, aslında güçlü antioksidan bir madde. En güçlü antioksidanlar sayılan C ve E vitaminlerinden bile daha kuvvetli olduğu biliniyor. L- carnitin ile birlikte kullanıldığında, hücrelerin yaşam süresini bile uzatabilmektedir. Kısaltılmış olarak ALA olarak bahsedilen lipoik asit, sentetik ve doğal olarak iki şekilde bulunur.



Doğal olarak lipoik asit içeren besinler

Kırmızı et
Böbrek ve karaciğer
Bira mayası
Brokoli
Ispanak
Domates
Bezelye

Diğer şekilde sentetik olanı ise takviyeyle almak mümkün.

Lipoik asidin faydalı olduğu alanlar

Vücudun gıdalar yoluyla aldığı yağ, protein ve karbonhidratlardan enerji üretmesi
Kansere karşı önleyicidir
Yorgunluğa iyi gelir
Karaciğeri zehirlerden arındırır
Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur
Diyabet ve nöropati tedavisinde kullanılır
Kan şekeri seviyesini düzenler
Hücre yenilenmesine yardımcı olduğu için cilt yaşlanmasını önler
Alzheimer hastalığında kullanılır
Sinirlere kan akışının artmasına yardımcı olur
Hepatit C tedavisine yardımcı olur
Amanita mantarı zehirlenmesine karşı etkilidir

Şimdi bu kadar faydası olan bir maddeye neden dikkat edelim diye sorabilirsiniz. Tabii ki her faydalı şeyde olabileceği gibi, lipoik asit de bazı durumlarda ciddi yan etkilere yol açabiliyor.

Lipoik Asitin Yan Etkileri

Tiroit hastalarında kullanılan ilacı tamamen etkisiz hale getirebiliyor. Bunun yanı sıra diabet ve kan şekeri düşürücü ilaç kullananlarda da olumsuz etkileri oluyor.
Enzim aktivitelerini etkileyebiliyor
Yüksek dozlarda mide bulantısı ve ishal yapabiliyor
Alerjik reaksyonlara neden olabiliyor
Magnezyum, demir ürünleri ve kalsiyum içeren gıdalarla alınmaması gerekiyor
Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması zararlı bulunuyor

Tabii ki bu tarz preparatları kullanmadan önce mutlaka doktora danışmanızda yarar var. Doktorunuz da önerdiğinde kullandığınız ilaçları mutlaka eksiksiz belirtmelisiniz. Gıdalarla vücuda giren miktarın yan etkisi olup olmadığını bilemiyorum ama gıdalarla vücuda alımı çok azmış o yüzden belki takviye olarak alınması bu sonuçları doğuruyordur.
Herkese sağlıklı günler dilerim


30 yorum:

  1. Yine güzel, bilgilendirici bir sağlık yazısı yazmışsın, eline sağlık. Ben de sana sağlıklı günler dilerim. = )

    YanıtlaSil
  2. ne kadar faydalı ve güzel bilgiler canım :)

    YanıtlaSil
  3. ben vitamini değilde canım brokoli öyle çok severdimki çorbasını haşlamasını salatasını
    doktoruma sorduğumda sakın dedi yemek yok sende hem guatr hem nodüller var ilacını aynen senin yazdığın gibi etkisiz hale getirir.
    şimdi nerde brokoli görsem iç çekiyorum
    eline sağlık deryacım

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben de yerdim çok diger gidalardaki miktar olarak etkisini arastiriyorum havuç bezelye domates hala yiyorum çünkü. Sonuca ulasirsam paylasacagim.

      Sil
  4. Bu çok güzel bir paylaşım, not alınması da elzem :)

    YanıtlaSil
  5. bir haşimatolu olarak çok sağol canım paylaşımın için....

    YanıtlaSil
  6. Ellerinize sağlık, bilgilendirici güzel bir yazı hazırlamışsınız. Tüm kullandığımız vitamin takviyelerinde de yine dikkatli olmalıyız.

    YanıtlaSil
  7. Bende de var Derya'cığım, ama ihmal ediyorum Levotiron diye bir hap kullandım yıllarca artık bıraktım aman hapla yaşamak istemiyorum:( Bilgiler için çok teşekkür ediyorum. Eline sağlık. Sevgiler:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ilaci birakmayin birakip kanserojen nodüle dönüstüren cok tanidigim oldu.

      Sil
  8. Hipotroidi olan kişiler brokoli ve Brüksel lahanası yiyemez. İyot tutucudur.
    Tiroid öyle bir organ ki resmen vücudun orkestra şefi. ..
    Verdiğin bilgiler için yine de teşekkür ederiz.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sevgili bahçe perim brokoli ve lahanayi tavsiye etmiyorum zaten. Resimdeki besinler lipoik asit içeren gidalar bunlara dikkat edilmesi gerektigini yazimda belirttim 😊

      Sil
  9. Böbrek ve karaciğer hariç diğerleri tamamdır...Böyle bir rahatsızlığım yok bunu da belirteyim.Olana da Rabbim şifa verip yardım etsin inşallah...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok sanslisin canim. Saglikli günler dilerim 😊

      Sil
  10. Ah haşimato yaktı bizi Derya :)
    Takviye ürünler tavsiyene kesinlikle katılıyorum, hepsi doktora danışılmalı, tiroid ilaçarını etkileyecek her şey çok önemli.
    Gıda kısmında da yine sana katılıyorum, aldığımız miktar önemli. Tamamen kesmek yerine abartmamak yeterli olacaktır. Sonuçta bunlara da ihtiyacımız var (kim deli gibi brokoli ve brüksel lahanası yemek istemez ki :P Onlar değil de havuç kötü tabi :)))
    Eline sağlık canım. Haşimatolular olarak peşindeyiz :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Onu arastiriyorum canim yazimi güncelleyecegim diger gidalarla ilgili.

      Sil
  11. Teşekkür ederiz paylaşımın için..

    YanıtlaSil
  12. İnternette araştırma yaparken yazınıza denk geldim baştan sona kadar okudum, emeğinize sağlık çok teşekkür ederim..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok tesekkür ederim saglikli günler dilerim 😊

      Sil
  13. sayende bilgilendik teşekkürler

    YanıtlaSil

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search