yoga

Somatik Yoga Nedir Nasıl Uygulanır?

“Somatik” ne anlama geliyor? Somatik hem bir çalışma alanı hem de vücut çalışması, hareket ve psikoterapinin kesişiminde b…

Oturarak Yapılabilecek Yoga Egzersizleri

Herkese merhaba. Son zamanlarda deryaninsporgunlugu.com iletişim bölümüne en çok gelen sorular oturarak yapılabilecek yoga …

Vinyasa Yoga Nedir, Nasıl Uygulanır?

Vinyasa yoga nefesin ön planda olduğu, nefes ile hareketlerin eş zamanlı olarak düzenlenmesidir. Klasik yoga hareketlerind…

Diğer yayınları yükle
Sonuç bulunamadı