30 Mayıs 2017 Salı

6 Week Body Toning - 3

cassey ho-blogilates-pop pilates


Herkese merhaba. Cassey Ho ile 6 week body toning, 6 haftada vücut sıkılaştırma programının 3. videosuna geldi sıra. Bugün yağ yakıcı bir çalışma var. Gerçi kendisi isterseniz tek tek yapabilirsiniz videoları diyor ama ben kısa vadede sonuç almak açısından günde tek videoyu yetersiz buluyorum açıkçası. Tek video yapacaksanız da, ardından en az 30 dakika yürüyüş yapmanızı öneririm.


Hi everybody. Today is the 3rd day from 6 week body toning with Cassey Ho. This is a fat burning workout.

Diğer videoların linkleri için :

8 yorum:

  1. Yürüyüş yapmak süper oluyor gerçekten. İnsan kendini müthiş hissediyor.

    YanıtlaSil
  2. Ben eve geldiğimde yatıyorum. Yaz dönemim sadece nefes almak için yaşıyorum. :/

    YanıtlaSil
  3. So cool, love the video!

    xx,
    Tania
    http://inspiremyfancy.blogspot.com

    YanıtlaSil
  4. Off , izledikçe hevesleniyorum sonra Garfield gibi kendimi telkin edip oturuyorum :(

    YanıtlaSil

Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda,
site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.