Blog çekilişi
Çekiliş !!!
Selam arkadaşlar. İnstagram da da duyurduğum gibi spor danışmanlığı için gelen yoğun mail trafiği gün geçtikçe artmak…
Selam arkadaşlar. İnstagram da da duyurduğum gibi spor danışmanlığı için gelen yoğun mail trafiği gün geçtikçe artmak…
29 Ekim Cumhuriyet Bayramımız Kutlu Olsun
Herkese merhaba. Kışı biraz neşelendirmek için müzikli danslı çalışmalar eklemeye devam ediyorum. Bugün için seçtiğim v…
Herkese merhaba. Beni instagramda da takip edenler belki farkına varmıştır, geçtiğimiz haftalarda oldukça ağır bir grip …
Merhaba arkadaşlar. Trambolin ile zayıflamak mümün mü sizce? Aslında trambolin tüm faydalarına rağmen benim tarzım olmadığı…
Kim demiş hamilelik te spordan kopmak gerekir diye? Tam tersi sağlık durumumuza ve doktorumuzdan alacağımız onaya bağlı o…
Selenyum çok faydalı bir mineraldir. E vitamini ile birleştiğinde antioksidan görevini görür. Ne yazık ki vücutta …
Henüz bu çeşidini bulamadım o yüzden aşağıdaki örneklerle idare edin :) Geçtiğimiz günlerde çeşitli şınav çeşitle…
You tube' da çok sevdiğim ve zaman zaman hareketlerden faydalandığım bir kanal var. P4P kanalı. En güzel yanı b…