Selam arkadaşlar. İnstagramda da duyurduğum gibi spor danışmanlığı için gelen yoğun mail trafiği gün geçtikçe artmakta. Ücret talep etmeden sadece blog ve instagram takibi karşılığı yaptığım bu destek oldukça çok zamanımı almakta, çünkü bir kişiye al sen şu hareketleri yap tarzında bir çalışma değil; istediği hedefe ulaşana kadar destek oluyorum. Kimi zaman bir yıl boyunca her ay program değişikliği yapıp kilo verdirdiğim veya ideal ölçüye ulaştırdığım insanlar oldu. Bu yoğunluğu bir düzene sokmak açısından her ayın 1. günü bir çekiliş başlatayım ve bir hafta sonra kazanan ilk 2 kişiye o ay destek vereyim dedim. Temmuz Ağustos ayları hariç bu sisteme devam etmeyi planlıyorum. Bunun dışında daha önce challenge başlığı ile yayınladığım belirli problem bölgelere yönelik hazır programlar da bloğumda devam edecek.
Şimdi gelelim çekiliş şartlarına:
- Bloğumu izleyiciler kısmından takip etmek
- Deryanın spor günlüğü instagram hesabımı takip etmek
- Çekiliş duyurusunu instgram profilinizde paylaşmak
- Bu yazının altına takipçi isimlerinizi ve katıldım yazmak
- Diğer sosyal hesaplarımı takip etmeniz ek bir hak kazandirir
- Önemli not: Bloğumu takip eden herkesin bildiği gibi ben bir uzman değilim. Sadece kendi deneyimlerim ve araştırmalarım doğrultusunda kendim ve başkalarının uygulayıp başarı sağladığı önerilerimi vermekteyim. Bu programları uygulamak kişinin kendi sorumluluğundadır.