8 Temmuz 2015 Çarşamba

Göğüs Hareketleri -5 Dumbel Pullover

Hem göğüs dikleştirmede çok önemli bir hareket hem de kolları ve sırtı çalıştırıyor.

üst vücut
üst vücut

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda,
site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.