5 cm incelmek
7 Günde Göbek Çevrenizden 5 Cm İncelin
Herkese merhaba! 7 günde göbeğinizden 5 cm kadar incelmek ister misiniz? Bugün için seçtiğim video bunu vaadediyor. Tabii …
Herkese merhaba! 7 günde göbeğinizden 5 cm kadar incelmek ister misiniz? Bugün için seçtiğim video bunu vaadediyor. Tabii …
Karın Bölgesini Zayıflatmak İçin En Etkili Tavsiyeler Yazının İçeriği Düz bir karın için egzersizler Spor yoluyla…
Evet karın düzleştirici egzersizlerden oluşan hazır programımızın 5. günüe geldik. Tüm günleri uygulayıp haftayı tama…
Düz karın egzersizlerinden oluşan hazır programımızın dördüncü gününe geldik. İnanın ilk haftayı başarınca, diğer hafta…
Bir süreden beri instagramdaki arkadaşlarla karın düzleştirmek ve göbek eritmek için bu challenge e başladık. Bunlar b…
Herkese merhaba. Bugün de karın kaslarını çalıştırmaya hazır mıyız? O halde Xhit Daily'den gelsin günün hareketleri.. Bu…
Bugün de Xhit Daily' den karın bölgesi için kısa kısa çalışmalar eklemek istiyorum. Bu tarz çalışmaları kardiyonun yanı …
Herkese merhaba. Bugün Jessica Smith' den her gün değişik değişik yapılabilecek eğlenceli kardio çalışmaları ekledim.…
Karın düzleştiren egzersizler Xhit daily you tube kanalından hem kas gelistiren, hem karın düzleştiren egzersiz seçenekler…
Günde 100 mekik çeksem karnım erir mi? Her gün karın hareketleri yapsam... Bu liste uzayıp gider... Bütün söyleneceklere cev…