Amiena Zylla
Amiena Zylla Anne Oldu
En sevdiğim spor çalıştırıcılarından Amiena Zylla ' dır. Sizlere de sıkça videolarını öneriyorum biliyorsunuz. Eskid…
En sevdiğim spor çalıştırıcılarından Amiena Zylla ' dır. Sizlere de sıkça videolarını öneriyorum biliyorsunuz. Eskid…
Size oturduğunuz koltuktan bile kalkmadan yoga yapmanız mümkün desem ne dersiniz? Evet, doğru duydunuz bu mümkün. Ami…
Sevgili Amiena Zylla' dan tüm vücudu çalıştıracak başlangıç seviyesine uygun çok basit birkaç çalışma ekliyorum. …
Merhaba arkadaşlar !!! Bugün çok mutluyum çünkü kalbimde özel bir yeri olan bir konuk ağırlıyorum. Yıllardır Amiena Zy…
Sevgili Amiena Zylla' nın bu güzel çalışması, hem tüm vücudu çalıştırıyor, hem kilo vermemize yardımcı oluyor. Tabii vi…
Surya namaskar- Güneşe Selam Yogaya adım adım girerken, ilk temel hareketlerinden biri güneşe selam-surya namaskar . …