İşte 2. günün videoları. Aslında uygulaması çok basit bir program sizi şaşırtabilir. Ama kendimde denediğim için başarı oranını biliyorum. Kardio da yapmayı unutmayın ikisi bir arada işe yarıyor ancak.
ETİKETLER:
bacaklar
Barre workout
challenge
challenge bacak/basen
challenge üst bacak
Hazır Programlar
spor videoları