Ana Sayfakol Üst Vücut İçin Örnek Video GönderenDerya •Salı, Temmuz 28, 2015 0 Yine sevgili Rebecca Louise Smith' den güzel bir kol ve üst vücut çalışması. Haftada 3-4 gün kadar kardio ve diğer bölgelere yönelik çalışmalarınızla birleştirirseniz faydasını görürsünüz. ETİKETLER: kol üst vücut Facebook Twitter