23 Temmuz 2015 Perşembe

Üst Vücut İçin Örnek Video

Yine kol sıkılaştırıcı bir çalışma. Bu videoyu da kardio çalışması öncesine ekleyebilir, hatta başka bölgelere ait hareketlerle birleştirebilirsiniz.

Yorum Gönder

Whatsapp Düğmesi Yalnızca Mobil Cihazda Çalışır

Aramak İstediğinizi Yazın ve Enter Tuşuna Basın