22 Temmuz 2015 Çarşamba

Güclü Karin Kaslari Icin Yoga Hareketleri -1- Virabhadrasana

Warrior 3

yoga


Dengede durmaya çalıştığımız pozlar, karın kaslarımızı da güçlendirir. Bu poz denge, düzgün duruş, karın kasları güçlendirme, omuzlar, bacaklar, kol ve sırt kasları için faydalıdır.

Yorum Gönder

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search