12 Temmuz 2016 Salı

Bikini Body Serisi 1

Bu video ile hem tüm vücudu çalıştırıp sıkılaşacak, hem yağ yakacaksınız. Video orta ve ileri seviyeye daha uygun. Normal kiloda bir kişi için bu çalışma yeterli olacaktır ancak kilo fazlanız ve yeterince zamanınız varsa ardından 30 dakikalık bir yürüyüş videosu daha yapabilirsiniz.



8 yorum:

  1. Kilom ideal fakat vücudumun biraz sıkılaşmaya ihtiyacı var. Bu videonun faydasını görebilirim teşekkürler.

    YanıtlaSil
  2. Ben bu tatil için gittiğim otellerde çok kilo alıyorum. Tatil sonrası hemen dikkat etmeye başlıycam. Bu video da yardımcı olacak. Teşekkürler canım. Sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Rica ederim canim tatilde rahatlamak daha önemli.

      Sil
  3. Güzel bir video artık izlemekten ziyade yapmam gerekiyor :))

    YanıtlaSil
  4. Şu sıcaklarda hiç yapasım yok ama eylül gibi başlayacağım inşallah :)

    YanıtlaSil

Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda,
site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.