gebelik
Gebelik 3. Trimester-Nasıl Geçer, Hangi Egzersizler Yapılabilir?
Hamileliğin son 3 ayı - 3. Trimester 3. Trimester dönemi hamileliğin son 3 ayını da içine kalan dönemdir. Bu dönemde a…
Hamileliğin son 3 ayı - 3. Trimester 3. Trimester dönemi hamileliğin son 3 ayını da içine kalan dönemdir. Bu dönemde a…
Gebelik 2. Trimester (3-6 ay arası) Hamilelikte 3. aydan 6. aya kadar olan süre gebelikte 2. tremester dönemi olarak bili…
Hamile okurlarım için bir pilates videosu eklemek istedim bugün. Gerçekten hamileler için çok yararlı hareketler var içinde…
Hamilelikte spor yapalım mı? Hamileyken diyet yapılır mı? Hamilelikte kaç kilo almalı? Hamile kalan her kadın mutlaka bu…
Hamilelikte egzersiz sağlıklı mıdır? Hamilelikte hangi egzersizleri yapalım? Düzenli, ılımlı egzersiz, hamileliği ve do…