Eveet ilk haftanın sonuna geldik. Bu programı bıkmadan usanmadan en az bir ay uygulamalısınız. Tabii ki kardio da yaparak. Daha ilk ya da ikinci haftada santim olarak farkı göreceksiniz.
İlginizi Çekebilir : İlginizi Çekebilir : Challenge: Üst Bacak İnceltme 4. Gün
ETİKETLER:
bacaklar
Barre workout
challenge
challenge bacak/basen
challenge üst bacak
Hazır Programlar
spor videoları