Herkese merhaba !!! Bugün size hazırlanışı çok basit ve aynı oranda da sağlıklı bir bulgur salatası tarifi önermek istiyorum. Salataya kısır demememin nedeni, hazırlanışının daha farklı olması.
Bir porsiyon salata malzemesi
Yarım kahve fincanı bulgur
Bol maydanoz
Taze veya kuru nane
Salatalık
Limon
Zeytinyağı
Yarım kahve fincanı kadar bulguru iki katı su koyarak suyunu çekene kadar pişirin ve soğumaya bırakın. Salata kabına diğer malzemeleri kesin. Dilerseniz soğan, domates veya gönlünüze göre başka bir malzeme de ekleyebilirsiniz. Nar ekşisi de çok yakışıyor. Bulguru da ekleyip limon ve zeytinyağı ilave edin. Son derece hafif ve besleyici bir öğlen veya benim gibi iki öğün yiyenlere ikinsi menüsü. Afiyet olsun :)
Salata ve salata çeşitlerine bayılırım. Lezzetli bir tarife benziyor, akşam deneyeceğim 😊 Teşekkürler ❤😊
YanıtlaSilAfiyet olsun umarim seversin 😊
SilArada öğle emeine Deniz kısır ister. Ama o otları sevmez işin bulgur kısmında. Ben ondanaıcık çlıp böyle bol otlu yemek yaparım kendime. Acı biber eklerim mutlaka.
YanıtlaSilAci biber ben de ekliyorum herkes sevmez diye yazmadim 😊
SilBüyük Blog Takip Etkinliğinden geliyorum. Blogunuzu çok beğendim takibe aldım sizlerde benim blogumu takip edebilir blogunuzu ve sitenizi nasıl geliştireceğiniz hakkında fikir edine bilirsiniz. https://www.cihan7.com
YanıtlaSilTesekkürler.
Siloh mis gibi.Eline sağlık.
YanıtlaSilTesekkürler canim 😍
SilDeryacım tam "diyet salata" olmuş."Kilo aldırmayan yemekler"e bayılırım.Eline sağlık
YanıtlaSilKeske hepsi öyle olsa degil mi 😂😂😂
SilInteresting post dear! thanks for sharing
YanıtlaSilThanks dear 😊
Silgüzel bir salata gerçekten, çok da besleyici, denemek isterim, paylaştığınız için teşekkür ederiz Derya Hanım:)
YanıtlaSilCok pratik bir salata, umarim seversiniz simdiden afiyet olsun 😊
SilÇok severim bulgur salatasını, ellerine sağlık canım .
YanıtlaSilTesekkürler canim 😍
SilBulgurla yapılan her şeyi çok seviyorum. Bu salata da mis gibi gözüküyor.
YanıtlaSilBulgurun ben de herseyini severim. Cok tesekkürler canim 😍
Silheeey saoool bunun için. bol otlu imiş. yapılııır :)
YanıtlaSilYaparsin sen deep 🤗
SilYani şimdi bir sucuklu yumurtaya Allah ne verdiyse banmayalım mı? En tuzlusundan eski kaşarı boğmayalım mı?
YanıtlaSilYapmayalim 😂😂😂
SilÇok leziz görünüyor ımmmm yeşillik olsun benden olsun <3
YanıtlaSilYasasin yesillik sevenler 😊
SilMerhaba efendim. Ben namı diğer Dert Anası. İadeyi ziyaretinize geldim. Bu arada bu salataya da bayıldım. Ellerinize sağlık. :)
YanıtlaSilBen de sizi severek takipteyim. Tesekkürler 😊
SilEllerinize sağlık, tarif için teşekkürler :)
YanıtlaSilBen tesekkür ederim 😊
Silzayıflamaya çalışan iri olarak unu uygulayacam teşekkürler:))
YanıtlaSilKilo vermeye calisiyorsaniz aksam bulgur yememenizi öneririm. Öglen saatlerinde tüketilmesi daha dogru olur 😊
Sil