Bir yılın daha
sonuna geliyoruz. 2017 yılının bitmesine gerçekten de sayılı günler kaldı. Geleneksel olarak bu yıl da bir yıl sonu yazısı yazmak
istedim. Hem bitirmekte olduğumuz yılın bilançosu, hem yeni hedefler ; hem de
bloğumu yeni okumaya başlayanlar için madde madde Deryanın Spor Günlüğü’ nde
neler bulacaklar sıralamaya çalıştım.
Bu yıl da ilk
başladığımdan beri olduğu gibi yeni şeyler öğrendim. Sanırım öğrenmenin sonu
hiç gelmeyecek. Bu arada gerek soru sorarak, gerek ayda bir düzenlediğim
çekilişlere katılan okurlara elimden geldiği kadarı ile yardımcı olmaya
çalıştım. Bloğumu açtığımda söz verdiğim gibi vaktim olabildiğince bu
yardımlarım devam edecek.
Video konusunda
biraz yavaşlama oldu, bunun farkındayım. Sizlerden gelen mesajlarda da
videolardan faydalandığınız ve daha fazlasını istediğiniz yazıyor. Yeni yılda
bu konuya yine ağırlık vereceğim. Genel anlamda beni mutlu eden bir yıl oldu.
Bu blogda okurla güzel bir iletişimim var ve çoğu zaman isteklerinizle
yazılarımın yönünü belirtiyorsunuz bundan da çok memnunum.
Yeni yılda da
insan sağlığını ,daha fazla blog okunma oranı adına tehlikeye atan yazılar yazmama kararım devam edecek. Bu
konuya çok dikkat ediyorum . Hedefim hep gelişip öğrendiğim yeni bilgileri
sizlerle paylaşmak. Gelelim bloğumu yeni okumaya başlayanlar Deryanın Spor
Günlüğü’ nde neler bulacak konusuna:
Sağlık
Deryanın Spor
Günlüğü bir kadın bloğu diyebiliriz. Ancak yazdığım bazı genel sağlık bilgileri
tabii erkekleri de ilgilendiriyor. Tiroit, doğum öncesi ve sonrası, menopoz,
fit kalmak, kilo vermek ve yoğun istek üzerine kilo almak konuları genel
anlamda sağlık konularımın içinde yer alacak.
Spor
Blogda ana okur
kitlem, evde veya dışarıda kendi imkanlarıyla sporunu yapan kadınlar. Eklediğim
videoları bildiğiniz gibi önce kendim uyguluyor, sizlere de faydası
olabileceğini düşündüklerimi ekliyorum. Tabii geçtiğimiz yıl b fit ve mega
pilates merkezinin okurlarıma yaptığı ücretsiz spor hediyeleri gibi sürprizler
de devam edebilir. B fit' in bir hafta ücretsiz spor etkinliği devam ediyor buraya tıklayarak katılabilirsiniz.
Bunların dışında
yeni spor akımları, ünlülerin spor ve fit kalma sırları, ünlü çalıştırıcıların
hikayeleri ve röportajlar da yazılarımın arasında yer almaya devam edecek.
Spor Modası
Spor modası
blogda çok sevilen bir bölüm oldu. Ben spor modası kapsamında fitness veya
yoga, pilates kıyafetleri, spor malzemeleri ve dışarıda yürüyüş veya aktivite
yaparken giyebileceklerimizi tanıtmaya devam edeceğim.
Yayınlar
Zaman zaman
sağlıklı yaşam ve spor ile ilgili kitaplara ve faydalı you tube kanallarına
yeni yılda da yer vereceğim.
Sağlıklı Beslenme
ve Tarifler
Sağlıklı beslenme
bilgileri ve tarifler bu yıl sanırım biraz daha çok yer alacak. Son eklenen
tarifler gerçekten ilgi gördü ve istek aldı. Bu yıl sevgili Meltemin yazdığı
Meltemle Sağlıklı Beslenme yazılarını da okumadıysanız buradan okumanızı
öneririm. Ayrica sizlerden gelen sağlıklı tarifleri de ekleyeceğim. Bana
ulaştırmak istediğiniz tarifleri iletişim sayfası aracılığıyla
gönderebilirsiniz.
Konuk Yazar
Bu yıl sevgili
Meltem çok güzel yazılar yazdı bizler için. Umarım vakti oldukça güzel
yazılarının devamı gelir biz de keyifle okuruz. Sevgili blogger arkadaşım Yurdagül de yazılarıyla konuk oldu. Zayıflama hikayelerini anlatıp başka
insanlara motivasyon kaynağı olan konuk yazarları Benim Hikayem kategorisinden
okuyabilirsiniz. Siz de hikazenizi paylaşıp başkalarına yardımcı olmak
istiyorsanız iletişim sayfasına yazılarınızı gön derebilirsiniz. Sağlıklı yaşam
ile ilgili bir yazınız veya tarifiniz var ve blogda yayımlanmasını arzu
ediyorsanız yine aynı şekilde paylaşabilirsiniz.
Hedefler
Blogumun hedefi
asla ve asla 0 beden kadınlar yaratmak değil, sağlıklı ve fit olmak adına neler
yapabileceğimiz konusunda ışık tutacak bir arşiv niteliğinde. Kimse mükemmel değildir, tüm kadınlar güzeldir
bizim çabamız sağlıklı ve fit kalmak. Hangi yaşta, hangi bedende olursak olalım
sağlık hayatımızdan eksik olmasın.
Bugüne kadar
bloguma gösterdiğiniz ilgiye teşekkür ederim. Bu ilgi ve motivasyon olmasa
devam edemezdim. Paylaşacağım tüm yazılardan haberdar olmak istiyorsanız beni
izleyiciler bölümünden veya e mail abonesi olarak takibe alabilirsiniz.
İzleyiciler bölümünden takip etmenizin avantajı her ay düzenlediğim ücretsiz
kişiye özel spor programı çekilişine katılma hakkınız olması ve okurlarıma
zaman zaman yaptığım sürprizlerden faydalanmak.