Deryanın Spor Günlüğü- 2017 Bilançosu-2018 Hedefleri

Bir yılın daha sonuna geliyoruz. 2017 yılının bitmesine gerçekten de sayılı günler kaldı. Geleneksel olarak bu yıl da bir yıl sonu yazısı yazmak istedim. Hem bitirmekte olduğumuz yılın bilançosu, hem yeni hedefler ; hem de bloğumu yeni okumaya başlayanlar için madde madde Deryanın Spor Günlüğü’ nde neler bulacaklar sıralamaya çalıştım.

Bu yıl da ilk başladığımdan beri olduğu gibi yeni şeyler öğrendim. Sanırım öğrenmenin sonu hiç gelmeyecek. Bu arada gerek soru sorarak, gerek ayda bir düzenlediğim çekilişlere katılan okurlara elimden geldiği kadarı ile yardımcı olmaya çalıştım. Bloğumu açtığımda söz verdiğim gibi vaktim olabildiğince bu yardımlarım devam edecek.

Video konusunda biraz yavaşlama oldu, bunun farkındayım. Sizlerden gelen mesajlarda da videolardan faydalandığınız ve daha fazlasını istediğiniz yazıyor. Yeni yılda bu konuya yine ağırlık vereceğim. Genel anlamda beni mutlu eden bir yıl oldu. Bu blogda okurla güzel bir iletişimim var ve çoğu zaman isteklerinizle yazılarımın yönünü belirtiyorsunuz bundan da çok memnunum.

Yeni yılda da insan sağlığını ,daha fazla blog okunma oranı adına tehlikeye atan  yazılar yazmama kararım devam edecek. Bu konuya çok dikkat ediyorum . Hedefim hep gelişip öğrendiğim yeni bilgileri sizlerle paylaşmak. Gelelim bloğumu yeni okumaya başlayanlar Deryanın Spor Günlüğü’ nde neler bulacak konusuna:

Sağlık

Deryanın Spor Günlüğü bir kadın bloğu diyebiliriz. Ancak yazdığım bazı genel sağlık bilgileri tabii erkekleri de ilgilendiriyor. Tiroit, doğum öncesi ve sonrası, menopoz, fit kalmak, kilo vermek ve yoğun istek üzerine kilo almak konuları genel anlamda sağlık konularımın içinde yer alacak.

Spor

Blogda ana okur kitlem, evde veya dışarıda kendi imkanlarıyla sporunu yapan kadınlar. Eklediğim videoları bildiğiniz gibi önce kendim uyguluyor, sizlere de faydası olabileceğini düşündüklerimi ekliyorum. Tabii geçtiğimiz yıl b fit ve mega pilates merkezinin okurlarıma yaptığı ücretsiz spor hediyeleri gibi sürprizler de devam edebilir. B fit' in bir hafta ücretsiz spor etkinliği devam ediyor buraya tıklayarak katılabilirsiniz.

Bunların dışında yeni spor akımları, ünlülerin spor ve fit kalma sırları, ünlü çalıştırıcıların hikayeleri ve röportajlar da yazılarımın arasında yer almaya devam edecek.

Spor Modası

Spor modası blogda çok sevilen bir bölüm oldu. Ben spor modası kapsamında fitness veya yoga, pilates kıyafetleri, spor malzemeleri ve dışarıda yürüyüş veya aktivite yaparken giyebileceklerimizi tanıtmaya devam edeceğim.

Yayınlar

Zaman zaman sağlıklı yaşam ve spor ile ilgili kitaplara ve faydalı you tube kanallarına yeni yılda da yer vereceğim.

Sağlıklı Beslenme ve Tarifler

Sağlıklı beslenme bilgileri ve tarifler bu yıl sanırım biraz daha çok yer alacak. Son eklenen tarifler gerçekten ilgi gördü ve istek aldı. Bu yıl sevgili Meltemin yazdığı Meltemle Sağlıklı Beslenme yazılarını da okumadıysanız buradan okumanızı öneririm. Ayrica sizlerden gelen sağlıklı tarifleri de ekleyeceğim. Bana ulaştırmak istediğiniz tarifleri iletişim sayfası aracılığıyla gönderebilirsiniz.

Konuk Yazar

Bu yıl sevgili Meltem çok güzel yazılar yazdı bizler için. Umarım vakti oldukça güzel yazılarının devamı gelir biz de keyifle okuruz. Sevgili blogger arkadaşım Yurdagül de yazılarıyla konuk oldu. Zayıflama hikayelerini anlatıp başka insanlara motivasyon kaynağı olan konuk yazarları Benim Hikayem kategorisinden okuyabilirsiniz. Siz de hikazenizi paylaşıp başkalarına yardımcı olmak istiyorsanız iletişim sayfasına yazılarınızı gön derebilirsiniz. Sağlıklı yaşam ile ilgili bir yazınız veya tarifiniz var ve blogda yayımlanmasını arzu ediyorsanız yine aynı şekilde paylaşabilirsiniz.

Hedefler

Blogumun hedefi asla ve asla 0 beden kadınlar yaratmak değil, sağlıklı ve fit olmak adına neler yapabileceğimiz konusunda ışık tutacak bir arşiv niteliğinde. Kimse  mükemmel değildir, tüm kadınlar güzeldir bizim çabamız sağlıklı ve fit kalmak. Hangi yaşta, hangi bedende olursak olalım sağlık hayatımızdan eksik olmasın.

Bugüne kadar bloguma gösterdiğiniz ilgiye teşekkür ederim. Bu ilgi ve motivasyon olmasa devam edemezdim. Paylaşacağım tüm yazılardan haberdar olmak istiyorsanız beni izleyiciler bölümünden veya e mail abonesi olarak takibe alabilirsiniz. İzleyiciler bölümünden takip etmenizin avantajı her ay düzenlediğim ücretsiz kişiye özel spor programı çekilişine katılma hakkınız olması ve okurlarıma zaman zaman yaptığım sürprizlerden faydalanmak.