2 Nisan 2017 Pazar

30 Day Six Pack Abs Workout - (9. Video)

six pack abs- be fit
30 Day Six Pack Abs programının 9. videosuna sıra geldi. Bu güzel bahar günlerinde benim ilk tercihim kendimi dışarıya atıp yürümek oluyor ama belirli bir hedefiniz varsa tabii bu ekstra çalışmaları yapmadan da olmaz. Başlangıç seviyesine uygun olmayan bu program biraz kondisyonu olanlar için çok da zor gelmeyecektir. Kısa sürede bitmesi de bence en güzel tarafı. Böylece çalışanlar bile günde 15-20 dakika ayırıp fit kalabilirler.



4 yorum:

Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda,
site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.