Heimlich Manevrası Nedir Nasıl Yapılır ?

Heimlich manevrası, soluk borusuna yabancı bir cisim kaçması sonucu meydana gelen tıkanıklığı açmak için kullanılan bir ilk yardım tekniğidir. Bu manevra, hava yolunu tıkayan cismi çıkarmak amacıyla diyaframın altına yapılan bir dizi baskı hareketini içerir. Son zamanlarda bu manevra sayesinde boğulmaktan kurtulan insanları sosyal medyada sıkça görüyoruz. Hadi gelin Heimlich manevrası nedir, nasıl uygulanır detaylıca anlatalım. Aşağıdaki video örneklerinde de yapılışını daha net görebilirsiniz.

Görsel

 

Heimlich Manevrasının Yapılışı:

Arkasına Geçin: Tıkanan kişi ayaktaysa veya oturuyorsa, onun arkasına geçin.

Elleri Pozisyonlayın: Bir elinizi yumruk yapın ve baş parmağınızın tarafını kişinin göbeği ile göğüs kafesi arasındaki boşluğa yerleştirin.

Baskı Uygulayın: Diğer elinizi yumruğunuzun üzerine koyun ve hızlı bir şekilde içeri ve yukarı doğru baskı uygulayın. Bu hareketi bir "J" harfi çizer gibi yapın.

Tekrarlayın: Yabancı cisim çıkana kadar veya kişi nefes alana kadar bu baskıyı tekrarlayın.

Yararları:

Hava Yolunu Açma: Heimlich manevrası, soluk borusunu tıkayan yabancı cismi dışarı atarak hava yolunu açar.

Boğulmayı Önleme: Bu manevra, kişinin soluk almasını engelleyen tıkanıklığı gidererek boğulma riskini azaltır.

Hayat Kurtarma: Özellikle acil durumlarda, Heimlich manevrası doğru ve zamanında uygulandığında hayat kurtarıcı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Heimlich manevrası, sadece soluk borusu tıkanıklıklarında kullanılmalıdır. Bilinci kapalı olan kişilere veya hamile kadınlara farklı ilk yardım teknikleri uygulanmalıdır.

Bebekler için farklı bir yöntem kullanılmalıdır. Bebeklerin sırtına vurma ve göğüs basısı kombinasyonu genellikle tercih edilir.

Heimlich manevrası, hayat kurtarıcı bir bilgi olduğu için herkesin öğrenmesi ve gerektiğinde uygulayabilmesi önemlidir.

Bebek ve Çocuklara Heimlich Manevrasının Uygulanışı

Bebek ve çocuklarda Heimlich manevrasının uygulanışı, yetişkinlerdeki uygulamadan farklılık gösterir. Bu farklar, anatomik ve fizyolojik özelliklerin yanı sıra, güvenlik ve etkinlik açısından dikkate alınmalıdır. İşte bebekler ve çocuklar için Heimlich manevrasının uygulanışı:

 

Bebeklerde (1 yaşından küçük) Heimlich Manevrası:

Sırt Vuruşları:

Pozisyon Alın: Bebek yüzü aşağıya bakacak şekilde kolunuzun üzerine yatırın. Bebek yere paralel olacak şekilde kolunuzu ve bacağızı destek olarak kullanın.

Sırtına Vurun: Bebeğin sırtına, omuzlar arasında, hızlı ve kuvvetli bir şekilde 5 kez vurun. Bunu yaparken yerçekimini kullanarak bebek başı aşağıda olacak şekilde hafifçe eğik tutun.

Göğüs Basısı:

Pozisyon Değiştirin: Bebek hala nefes alamıyorsa, onu dikkatlice sırtüstü çevirin ve düz bir yüzeye yatırın. Bebeğin başını hafifçe geriye doğru eğin.

Göğüs Basısı Uygulayın: Göğüs kemiğinin alt ucunda, iki parmağınızı kullanarak (genellikle işaret ve orta parmak), 5 kez hızlı ve kontrollü bir şekilde göğüse doğru basın.

Bu işlemleri yabancı cisim çıkana veya bebek nefes almaya başlayana kadar tekrarlayın.

 

Çocuklarda (1 yaşından büyük) Heimlich Manevrası:

Pozisyon Alın: Çocuk ayaktaysa veya oturuyorsa arkasına geçin. Çocuğu diz seviyenize kadar eğmek gerekebilir.

Elleri Pozisyonlayın: Bir elinizi yumruk yapın ve baş parmağınızın tarafını çocuğun göbeği ile göğüs kafesi arasındaki boşluğa yerleştirin.

Baskı Uygulayın: Diğer elinizi yumruğunuzun üzerine koyun ve hızlı bir şekilde içeri ve yukarı doğru baskı uygulayın. Bu hareketi bir "J" harfi çizer gibi yapın.

Tekrarlayın: Yabancı cisim çıkana veya çocuk nefes almaya başlayana kadar bu baskıyı tekrarlayın.

Genel Öneriler:

Bilinci Kontrol Edin: Eğer bebek veya çocuk bilincini kaybederse, derhal temel yaşam desteği (CPR) uygulamaya başlayın ve acil tıbbi yardım çağırın.

Nazik ve Hızlı Olun: Bebeklerde ve çocuklarda daha narin bir yapıya sahip oldukları için, uygulamalar sırasında nazik ama hızlı olmanız önemlidir.

Eğitim Alın: Heimlich manevrası ve diğer ilk yardım teknikleri konusunda eğitim almak, bu tür acil durumlarda daha etkili olmanızı sağlar.

Bu bilgiler, acil durumlarda ilk müdahaleyi yapabilmeniz için rehber niteliğindedir. İlk yardım ve acil müdahale eğitimleri almak her zaman en güvenilir yol olacaktır.

 

Kendimize Heimlich Manevrası Yapabilir Miyiz?

Evet, yanınızda kimse yoksa ve hava yolunuz tıkanmışsa, kendinize Heimlich manevrasını uygulayabilirsiniz. Kendi kendinize Heimlich manevrası uygulamak için şu adımları izleyebilirsiniz:

 

Kendinize Heimlich Manevrası Uygulama Adımları:

Yumruk Yapın ve Yerleştirin:

 

Bir elinizi yumruk yapın ve baş parmağınızın tarafını göbek deliğinizin hemen üstüne, göğüs kafesinizin altına yerleştirin.

Diğer Elinizi Kullanın:

 

Diğer elinizi yumruğunuzun üzerine koyun.

Baskı Uygulayın:

 

Hızlı ve güçlü bir şekilde içeri ve yukarı doğru baskı uygulayın. Bu hareketi bir "J" harfi çizer gibi yapın.

Bu baskıyı birkaç kez tekrarlayın.

Sert Bir Yüzey Kullanın:

 

Eğer elinizle uygulamak zor geliyorsa, sert bir nesneye (örneğin bir sandalye arkalığına veya tezgah kenarına) eğilerek kendinize baskı uygulayabilirsiniz.

Nesnenin kenarına, göbek deliğinizin üstüne ve göğüs kafesinizin altına gelecek şekilde eğilin ve hızla öne doğru eğilerek yukarı ve içeri doğru baskı uygulayın.

Ekstra Öneriler:

Paniklemeden Hareket Edin: Panik yapmamaya çalışın ve hızlı ancak kontrollü bir şekilde hareket edin.

Yardım Çağırın: Mümkünse, kendi kendinize Heimlich manevrasını uygulamaya başlamadan önce veya uygularken yüksek sesle yardım çağırın.

Acil Durum Numarasını Arayın: Kendinize uygulama sırasında bir yandan da acil durum numarasını arayarak profesyonel yardım çağırın. Telefonu hoparlöre alarak konuşabilirsiniz.

Not:

Kendi kendinize Heimlich manevrası uygularken dikkatli olun ve mümkünse önceden bu konuda eğitim alın. Eğitim almak, bu tür acil durumlarda daha etkili ve güvenli bir şekilde hareket etmenizi sağlar.

Bu konular da ilginizi çekebilir:

Kavurucu Sıcaklarda Çocuk ve Evcil Hayvanlarınızı Arabada Bırakmayın!!!

Dünya İlkyardım Günü Nedir ve Ne Zaman Kutlanır?