Tüm Cilt Tipleri İçin Yaz Bakımı Önerileri
Yaz mevsimi
herkesin yaşamında birtakım değişiklikleri de beraberinde getirir. Özellikle
cildin yapısında ortaya çıkan değişim mevsimin etkileri arasında yer alır.
Cildimiz yazın aşırı sıcaklarından etkilenebilirken güneşin de tenimiz üzerinde
olumsuz etkileri vardır. Tüm Cilt Tipleri İçin Yaz Bakımı Önerileri bu
sebeple ihtiyaç duyulan konu başlıkları arasında yer alır.
Kışın soğuk ve
rüzgârın etkisi ile kuruyup matlaşan cildimiz için gerekli olan bakım önerileri
yazın sıcakları söz konusu olduğunda da geçerlidir. Yazın ışıltılı ve bakımlı
bir cilde sahip olmak isteyenlerin bazı bakım uygulamalarını yapması gerekir.
Bu sayede nefes alan ve canlı bir cilde sahip olmak kolaylaşır.
Sağlıklı bir
yaşamın sırrı bol su içmekte saklı olurken su aynı zamanda cildimiz için de
yararlıdır. Özellikle yaz aylarında sıvı gıdaların yanı sıra bol su tüketimi
daha da önemli hale gelir. Yazın vücudun su kaybı normalden fazla olur. Bu
sebeple de daha fazla su tüketimi vücudun ihtiyaçları arasında yer alır.
Cildimizin yaz
aylarında ihtiyaç duyacağı en önemli konulardan biri de yeterli miktarda nemli
olmasıdır. Nem, cildi her türlü zararlı etkilerden korur. Rüzgâr, güneş gibi
çevresel koşulların zararlı etkileri nemli bir cilt sayesinde en aza
indirilebilir.
Her cilt tipi
için farklı özelliklere sahip ürünler kullanılması gerekli olabilir. Bu konuda
işin uzmanlarından danışmanlık alınması ise doğru ürünün tercih edilmesinde
yardımcı bir unsurdur. Kuru cilt tipleri, yağlı cilt tipleri ya da bölgesel
yağlı cilt tipleri için kullanılacak ürün özellikleri birbirinden farklı olur.
Yağlı cilt
tipleri için uygun güneş kremleri ile cildin günlük nem dengesi korunabilir.
Yağlı ciltlerin bakım konusunda biraz daha özenli olması gerekir ve sabah akşam
olmak üzere 2 aşamalı bir cilt temizliğine gerek duyulur.
Toniklerden
temizleme konusunda yardım alınması uygun olurken gözenek temizliğine de dikkat
edilmelidir. Sıcak su cildi kurutan yapısı ile uzak durulması gerekenler
arasında yer alır. Bu nedenle cilt temizliği ılık su ile yapılmalıdır. Cildin
düzenli olarak nemlendirilmesi ise uygun ürünlerin kullanılması ile mümkün
olur.
Kuru ciltler
açısından da ılık su ile temizlemek ilk aşama olmalıdır. Su bazlı kremlerin ya
da losyonların kullanılması, cilde masaj yapılması bu cilt tipleri açısından önemlidir.
Ayrıca kuru ciltler için üretilmiş nemlendiricilerin tercih edilmesi daha
sağlıklı sonuçlar elde edebilmek açısından önerilir.
Kuru ciltlerin
daha fazla kurumaması için alkol, sabun ve parfüm içermeyen ürünlerin
kullanılması gerekir. Bu sayede ciltte pul pul dökülme, pürüz, ince çizgi
oluşumları ya da çatlaklardan uzak durulması söz konusu olur. Sağlıklı ve
dengeli beslenme tüm cilt tipleri açısından önemlidir ve bu nedenle de beslenme
konusu üzerinde de titizlikle durulması gerekir.
Yaz Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?
Yaz aylarının
gelmesi ile birlikte cildimizin daha özenli bir bakıma ihtiyacı olur.
Sıcakların cildi kurutması, açık alanda güneşin ışınlarına daha fazla maruz
kalmak ve rüzgâr gibi etmenler nedeni ile cildin kuruması ve nem dengesinin
bozulması mümkün olur. Yaz Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Olmalı? Bu
nedenle merak edilenler arasında yer alır.
Yaz aylarında
cildi kuru olanlar ile yağlı bir yapıya sahip olanların kullanacağı ürünler
arasında bazı farkların olması kaçınılmazdır. Her cilt tipine uygun doğal ve
kozmetik ürünler uzmanlar tarafından kullanıcılara önerilir.
Bunun yanı sıra
doğal içerikli ürünler sayesinde cilde bakım yapılması da mümkün olur. Bu
ürünler bitkisel kökenli olabilirken evlerimizde kolaylıkla bulacağımız malzemeler
aracılığı ile de cildin doğal yapısı korunabilir.
Öncelikli olarak
yazın bol su tüketimine dikkat edilmesi gerekir. Bunun yanı sıra cildin nem
dengesi de korunmalıdır. Güneşe çıkarken cilt tipine uygun koruyucu kremler
tercih edilmeli ve zararlı ultraviyole ışınlarından bu yolla cildin korunması
sağlanmalıdır.
Cilde yapılacak
peeling ile tenin ölü hücrelerden arındırılması leke ve sivilcelerin de
azaltılması mümkün olur. Peeling kozmetik ürünler arasından seçilebileceği gibi
kahve telvesi ile doğal yollardan da yapılabilir.
Yazın her cilt
tipinin güneşin zararlı etkilerinden korunabilmesi için güneş gözlüğü ve şapka
takılması da gerekir. Bu sayede zararlı ışınlardan kaçınmak kolaylaşır. Aloe
Vera bitkisi doğada bulunan ve jel yapısı ile ciltte yenilemeye yol açan bir
üründür.
Aloe Vera onarıcı
özelliğe sahip bir bitkisel çözümdür ve bu bitkinin jeli; ciltte yanık
yaralarını iyileştirme, nemlendirme etkisi ile dikkat çeker. Yazın arındırıcı
bir etki için taneli peelinglerin yanı sıra kimyasal peelingler de işe yarar
sonuçlar verir.
İpek yüz keseleri
ile cildin arındırılarak temizlenmesi ve ölü hücrelerin ciltten
uzaklaştırılması sağlıklı bir görüntü için gereklidir. Ayrıca yüze masaj
uygulaması yapılarak kan dolaşımının hızlanması sağlanabilir ve detoks etkili
ürünler sayesinde vücuttaki şişliklerden kurtulmak mümkün olur.
Her cilt tipi
için yaz aylarında sağlıklı bir görüntü elde etmenin yolu doğru beslenmedir.
Sağlıklı beslenme için yeterli ve dengeli miktarlarda yaz meyve ve sebzeleri
tüketilmelidir. Kızartma ve yağlı yiyeceklerden uzak durmak karbonhidrat
ağırlıklı beslenmemek hem vücut sağlığı hem de cilt sağlığı için gereklidir.
Yaz aylarında
özellikle tüketilmesi gereken meyveler arasında karpuz, kavun, üzüm, şeftali
yer alırken sebze türleri de taze fasulye, kapya biberi, domates, salatalık,
biber, enginar gibi çok çeşitlidir. Yazın cilt bakımı ile ilgili olarak
yapılabileceklerden biri de yoğun makyaj uygulamalarından kaçınmak olmalıdır.
Yaz Aylarında Hangi Ürünlerden Kaçınmalıyız?
Yaz Aylarında
Hangi Ürünlerden Kaçınmalıyız? Konusu da merak
edilenlerden biridir. Yazın denizin tuzlu suyunun yanı sıra havuzların klor
içeren yapısı nedeni ile de cildimiz etkilenir. Cilt bakımı yapacağımız zaman
derin peeling uygulamalarının yanı sıra cilt soyma işlemleri de bu aylarda daha
az yapılmalıdır.
Bu tür
uygulamalar cildin kolay bir şekilde enfeksiyon kapmasına yol açar. Ayrıca
ciltte lekelenme ortaya çıkabileceği için bu tür işlemler sonbahar ve kış
aylarında daha konforlu bir biçimde yapılabilir. Güneş ciltteki çizgilerin ve
kırışıklıkların derinleşmesine etki eden bir güçtür.
Bu nedenle güneşin
zararlı etkilerine karşı yeterli miktarda nemlendirici kullanmak gerekir. Yazın
cildin gözeneklerinin hava alabilmesi önemlidir. Bu nedenle gözenekleri
tıkayabilecek uygulamalardan kaçınılmalıdır. Özellikle yağlı ürünler istenmeyen
sonuçlar verebilir.
Parfümlerin
doğrudan cilde sıkılması da cilt lekelerine yol açar. Bu nedenle parfüm,
deodorant gibi ürün kullanımlarına dikkat edilmesi gerekir. Yaz aylarında
etkili bir cilt bakımı yapılmak istendiğinde temizleme tonikleri su bazlı
ürünler arasından seçilmelidir.
Yaz Aylarında Kullanılmaması Gerekenler
Yaz Aylarında
Kullanılmaması Gerekenler listesi oldukça uzundur.
Bununla birlikte en temel kurallara riayet edilmesi sağlıklı bir cilt yapısına
sahip olabilmek açısından yeterlidir.
·
Su bazlı ürünler kullanılmalı yağ
içerikli ürünlerden uzak durulmalı
·
Yağlı cilt ürünlerinden
gözenekleri tıkaması nedeni ile kullanılmamalı
·
Bakım yapılırken maske
kullanılacaksa su bazlı maskeler tercih edilmeli
·
Nemlendirici tercihi yapılırken
mutlaka cilt tipine uygun ürünler kullanılmalı
·
Parfümlü ürünlerden mümkün
olduğunca uzak durulmalı ve cilde temasından kaçınılmalı
·
Güneş ışığına maruz kalınacağı
zaman makyajlı bir ciltle çıkılmamalı
·
Yüzün açık bölgeleri direkt olarak
güneşle korumasız bir şekilde temas etmemeli
BBu konular da ilginizi çekebilir:
YYüz ve Vücut İçin En Etkili Güneşten Korunma Yöntemleri
Cildinizi Yenilemeye Yardımcı 4 Besin
Şahane bilgiler… Kaleminize sağlık… Sevgiler….
YanıtlaSilBol su içmeyi hep unutuyorum.Bu yazı da benim için hatırlatıcı olsun :)
YanıtlaSil