Bel Fıtığı Nedir? Tanısı ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Bel Fıtığı Nedir?
Omurgamız yukardan aşağıya doğru her birine omur dediğimiz
kemiklerden oluşmaktadır. Bu kemikler birbirleri üzerinde hareket etmektedir.
Bu hareketi sağlayan arada eklemler bulunur. Bel bölgesinin omur bölgesindeki
ekleminin bulunduğu yerden çıkarak hemen arkasındaki bacaklara giden sinir
köklerindeki zara ve sinir köklerinin kendisine baskı yapması durumuna bel fıtığı denir.
Bel fıtığı, orta-ileri yaş seviyesinde sıklıkla gözlemlenir.
Kilolu insanlarda ve hamilelerde de bel fıtığı oldukça fazla gözlemlenmektedir.
Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
l Bel ağrısı şikayetlerinin
artması
l Haslık ilerledikçe ağrının
belden kalçaya oradan da bacağa kadar vurması ve durumun hastayı oldukça fazla
etkilemesi.
l Öksürme, hapşırma ve ıkınma
gibi durumlarda şiddetli ağrı yaşanması
l Günlük aktiviteler olan
yürüme, oturup kalkma durumlarında bacaklarda ve belde uyuşma, ağrı
hissedilmesi.
l Kas güçsüzlüğü
l İktidarsızlık
l İdrar tutamama
l Denge
kaybı
Bel Fıtığı Tanısı Nasıl Konulur?
Bel fıtığında hastanın şikayetleri detaylı bir şekilde
dinlendikten sonra fizik ve nörolojik muayenenin yanında Manyetik rezonans,
Bilgisayarlı tomografi ve röntgen gibi tetkikler yapılır.
Bel Fıtığı Nedenleri Nelerdir?
l Bel fıtığı yaşlanmaya bağlı
olarak ortaya çıkabilir.
l Ailede yaygınsa bireyde de
genetik faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir.
l Ağır kaldırma bu duruma
sebep olabilir.
l Kontrolsüz ani bel
hareketleri bel fıtığı sebebidir.
l Uzun süre ayakta kalma bel
fıtığına neden olabilir.
l Düşme, çarpma veya bir kaza
geçirme gibi travmatik olaylar bel fıtığına yol açabilir.
l Hareketsiz yaşam ve sigara
kullanımı disklerin yapısını bozarak eklem sıvılarını azaltıp bel fıtığına
sebep olabilir.
l Aşırı kilo da bel fıtığına
sebep olabilir.
l Ayrıca
stresli iş yaşamı da bel fıtığına sebep olabilir.
Bel Fıtığı Tedavisi Nasıldır?
Bel fıtığı tedavisi hastanın şikayetleri dikkate alınarak
hastanın durumuna göre planlanır. Hastanın belinde ağrının ne kadar olduğu,
idrar ve gaita sorunun olup olmadığı, ağrının kalçaya ve bacaklara yayılıp
yayılmamasın göre değişmektedir. Ağrının hafif seyirli olmasında ilaçla tedavi
yeterli olurken ağır seyretmesi durumunda bazen cerrahi müdahale gereklidir.
Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisi Nasıldır?
l Öncelikle bel fıtığında
doktor hastayı bilgilendirmelidir. Hasta hastalığının neden ortaya çıktığını
bilmeli ve buna dikkat etmelidir.
l Öncelikle
yatak istirahati, ilaç tedavisi ve sıcak uygulamasıyla tedaviyle başlanır. İlaç
tedavi etkili olmuyorsa fizik tedaviye başlanır. Bu uygulamalar etkili
olmuyorsa; birinci olarak Epidural enjeksiyonlar uygulanır. İkinci olarak fıtık
içine ozon ve radyofrekans verilir. Üçüncü olarak fıtık içine kök hücre nakli
yapılır.
Epidural
enjeksiyonlar, iğneyle ilaç tedavisi demektir. Şu üç bölgeye uygulanır: ilk
olarak belin orta kısmına yapılır, ikici olarak kuyruk sokumuna, üçüncü olarak
da direk sinir kanalına yani bel fıtığının olduğu bölgeye uygulanır. Ağrı ilk
seansta kaybolmaya başlar. İyileşme sağlanamayan hastalarda yılda 3-4 kez
uygulanmaya devam edilir.
l Ayrıca ultrason, lazer, ağrı
kesici akım tedavileri, mobilizasyon, kuru iğneleme, bantlama en önemli
ameliyatsız tedavi yöntemleridir.
l Çekme ve germe yöntemleri de
ağrıyı hafifletmek için kullanılan yöntemlerdir
l Korse de doktorun
önermesiyle bel fıtığı hastalarında ağrıyı azaltabilir.
l Tıbbi
masaj, klinik pilates egzersizleri, aktivite modifikasyonları da bel fıtığında
etkili yöntemlerdendir.
Bu uygulamaların asıl
amacı bel fıtığını ortadan kaldırmak değil, ağrıyı hafifletip hastanın ağrısız
yaşamasını desteklemektir.
İlaçla Bel Fıtığı tedavisi Nasıldır?
İlaçlar ağrıyı kontrol etmek amacıyla verilir. Genellikle
bel ağrısı reçetesiz satılan yan etkisi çok olmayan ilaçlarla sağlanır. Ağrı bu
ilaçlarla kontrol altına alınmadığında NSAID
denilen ilaçlar kullanılır. Bu ilaç grubu doktor kontrolünde verilir. Uzun
süre kullanımında baş ağrısı, denge kaybı, mide kanamalarına sebep olabilirler.
Çok şiddetli bel ağrılarında ise kortizol içerikli ilaçlarla tedavi sağlanır.
Bu ilaçların yan etkisi oldukça fazla olmakla birlikte bazen tedavi için
gereklidirler. Ayrıca kas gevşetici ilaçlarda hastaları oldukça
rahatlatmaktadır.
Bel Fıtığında Cerrahi Ne Zaman Gereklidir?
Bel fıtığı hastalarının %95 ’inde cerrahi müdahale gerekmez.
Ancak bel fıtığı çok ilerlemiş hastalarda cerrahi müdahale gerekir. Genellikle
cerrahi müdahalede diskektomi adlı
yöntem kullanılır. Bu yöntemle fıtıklaşmış diskin bir kısmı çıkarılır. Sinire
baskı yapan disk çıkartıldığında zamanla iyileşme gözlemlenebilir.
Bel Fıtığı Cerrahisi Sonrası İyileşme Süreci Nasıldır?
Bel fıtığından sonra iyileşme süreci şöyle gerçekleşiyor:
l Hasta cerrahi sonrası 4-6
saat sonra hareket edebilir, tuvalet ihtiyacını kendisi giderebilir.
l Ameliyattan 1 gün sonra
taburcu olabilir.
l Hastanın işinin zorluğuna
göre 3.günden sonra 6. haftaya kadar işine dönebilir.
l 6 haftadan sonra araba
kullanabilir.
l 12.
haftadan itibaren spor yapabilir.
Bel Fıtığını Önlemek İçin Neler Yapılmalı?
l Kişiler uzun süre
oturacakları koltukları iyi seçmelidirler ve gerekliyse sırtlarını bir minderle
desteklemelidirler.
l Uzun süreli oturarak
çalışmak zorunda kalan kişiler yerinden kalkmalı ve hareket etmelidirler.
l Yatak seçimi doğru
yapılmalı. Kişinin yattığı yatak vücudu eşit olarak desteklemelidir.
l Kişiler uzun süre ayakta
kalmamalı ve ağır yük taşımamaya dikkat etmelidirler.
l Sigara kullanılmalı
azaltılmalı ya da tamamen terk edilmelidir.
l Kişi aşırı kiloluysa
kilolarından kurtulmalıdırlar.
l Ani
hareket etmemeye dikkat etmelidirler.
Bel fıtığından koruyan 5 egzersizi de evde yapabilmeniz için ekliyorum.
Herkese sağlıklı günler.
Bu konular da ilginizi çekebilir:
yollarda elektrik direklerinde telefon numaraları var, bel fıdığı diyo :) çektirme yapıyorlarmış, anadolu usulü fizik tedavi :)
YanıtlaSilThis is so informative. Thank you for sharing!
YanıtlaSilbenim de belim ağrıyor zaman zaman ama fıtık yok şimdilik neyse ki..
YanıtlaSil