Geçtiğimiz yıl size zaman zaman sağlıklı tarifler de içeren yemek bloglarını tanıtacağımı söylemiş ve hatta başlamıştım ama ikinci yazıma ancak sıra geldi. İlk yazı: Takip Edilesi Bir Yemek Blogu da ilginizi çekebilir.
Tabii ki bir yemek blogunda her damak zevkine uygun tarifler verilmesi normal ama Deryanın Spor Günlüğü olarak tanıtabilmem için mutlaka ve mutlaka sağlıklı beslenme ile ilgili bir bölüm veya yeterince tarif olmalı. Zaman zaman gelen istekleri bu şekilde yanıtlamış olayım. Bugün size bahsetmek istediğim aslında birçok yemek blogunun sahibi ve yazarı Sibel hanım.
Sibelin Yemekleri blogunun diyet bölümündeki tarifleri özellikle öneririm. Ayrıca salatalar bölümünde de mutlaka değişik tarifler bulabilirsiniz kendi damak zevkinize uyan.
Diğer bloglarından da bahsetmek isterim, hepsi birbirinden güzel tariflerle dolu. Tarifli mutfak diyet tarifleri ve yine sağlık, diyet konusunda birçok makale bulabileceğiniz İncilay; çok severek takip ettiğim özenle yazılmış bloglar.
Sİbel hanımın izniyle blogundan sağlıklı bir salata tarifi ile yazımı noktalamak istiyorum. Bu ve benzeri birçok sağlıklı tarif için mutlaka bloglarına uğrayın derim ben.
Sibelin Yemekleri' nden Çiğ Kabak Salatası
2 adet kabak
2 adet domates
1 tutam semizotu
1 küçük soğan
1 diş sarımsak
3 adet yeşil biber
Zeytinyağı
Kuru Nane
Sumak
Nar Ekşisi
Tuz
Tüm malzemeleri küçük küçük doğrayıp, baharat ve zeytinyağı ile karıştırıyoruz. Salatamız servise hazır. Afiyet olsun.
Tarif ve resim Sibel hanımın orjinal arşivinden onun izniyle alınmıştır.
ETİKETLER:
sağlıklı beslenme
Sağlıklı Mutfak
sağlıklı yemek
sağlıklı yemek tarifleri
Tarifler
yemek blogları
Sibel hanımın bloğunu bende severek takip edenlerdenim. Çok güzel ben sağlıklı tarifler bulabilmek mümkün.
YanıtlaSilÇok yerinde ve güzel bir blog tavsiye etmişsin .
Sağlıklı beslenmek önemli
Sevgiler 🌸🌸
Saglikli tariflerini özellikle begeniyorum 😊
SilTarifteki sebzeler hep en sevdiklerim
YanıtlaSilDeneyeceğim
Afiyet olsun 😊
SilÇok teşekkür ederim.
YanıtlaSilFaydalı olmak en büyük dileğimdir.
Bloguma renk verdin canim 😍
Silsalata tariflerini çok severim bakayım :)
YanıtlaSilTesekkürler canim 😍
Silne güzel tarifler var onlar bişey değil de disiplinli kararlı bir bünye de lazım :)
YanıtlaSilTabii ki saglikli bir hayati benimsemek ve sürdürmek en önwmlisi 😊
SilNe güzel bir dayanışma örneği :))
YanıtlaSilYildizcim bundan sobra saglikli bloglar konugum olacak zaman zaman 😊
SilBen de bakayım sayfaya, bu ara detoks yapıyorum Deryacım, akabinde 11 günlük bir diyet :) Bakalım sonuç ne olacak :)
YanıtlaSilBol bol fayda vermesini dilerim canim 😍
SilHarika bir tarif. En kısa zamanda deneyeceğim :))
YanıtlaSilAfiyet olsun canim 😊
Silharika sağlıklı bir salata olmuş bu..teşekkürler...sevgiler...
YanıtlaSilBen tesekkür ederim 😊
SilDerya hanım kilo vermekte sorun yok ama verdikten sonra o kilyu korumak çok zor
YanıtlaSilKorumak en zoru, bu konuda cok haklisiniz 😊
SilBenim de severek takip ettiğim bloglardan :)
YanıtlaSilSevindim canim 😍
SilSeverek takip ettiğim sayfa :)
YanıtlaSilCok sevindim 😊
SilSibel'in Mutfağını ben de takip ediyorum Derya Hanım. Çok ilginç ve duyulmamış yemek tarifleri var kendisinin.
YanıtlaSilDegil mi cok basarili buluyorum ben de. Sevgiler canim 😍
SilYour recipe is very healthy and tasty and your post is very helpful for every person that cares about his health and shape.
YanıtlaSilRegards,
Flo
Thanks dear you are very kind, as always 😊
SilFarklı salatalar iyi oluyor...
YanıtlaSilGercekten de öyle canim 😊
Silfarklı salata tariflerini de Sibel hanımın blogunu da seviyorum
YanıtlaSilTesekkürler canim 😍
SilBeğenerek takip ediyorum. Bu salata da muhakkak güzeldir ama ben domates ve sivri biberli salatayı ancak yazın yaparım. Mevsiminde tüketmeye dikkat ediyorum.
YanıtlaSilTabii ki mevsiminde tüketmek en güzeli. Sevgiler 😊
Silfarklı salata tariflerine bayılırım, Sibel hanımı da ilgiyle takip ediyorum :)
YanıtlaSilCok sevindim canim 😊
SilSibel hanımın bloglarını severek takip ediyoruz. Size ve kendisine teşekkür ediyorum :)
YanıtlaSilBen tesekkür ederim 😊
SilSibel hanımın bloglarını takip ediyoz ama sibelinyemekleri.com email adresi istiyo,orda sıkıntı yaşıyoz..🤔 ama tarifliyemek bloguna uğruyoz,orda da güzel yemöek tarfileri var..✔🙂
YanıtlaSilTesekkürler 😊
Silsibelin yemekleri her 3-4 günde bir uğradığım bir site çok severim kendilerini :)
YanıtlaSilCok sevindim 😊
Silharika bir salata tarifi DErya Hanım, paylaştığınız için teşekkürler:)
YanıtlaSilBen tesekkür ederim 😊
SilSeverek takip ediyorum tarifte harikaymış canım
YanıtlaSilCok sevindim canim 😍
Silartık takipteyim sizi :) sayfanızdan keyif aldım.. :) tarifte süper tabiii
YanıtlaSilholeeey yapılmaz mı bııııı :)
YanıtlaSil