Çörek Otu Yağı - Faydaları ve Deneyimlerim




çörek otu yağı-nigella sativa oil

Çörek Otu (Nigellia Sativa) Yağı

Çörek otu yağının saymakla bitmez faydalarını okuduktan sonra blogda şifalı yağlar bölümüne yazmaya karar vermiştim ama o kadar meraklandım ki, yazmadan önce deneyimlemek istedim. Bir süredir günde bir tatlı kaşığı içip üstüne bol su içiyorum. Benim kendimde gözlemlediğim en önemli etkisi kabızlığıma çok etkili olması. Çörek otu yağı, hindistan cevizi yağı, chia ve yürüyüş benim bu konudaki en büyük yardımcılarım. Tabii daha çok şeye iyi geliyor, ama gözle görülen ilk bu faydası oldu bende. Daha sonra tiroit değerlerini de dengelemede çok etkili olduğunu okudum. Gerçekten de bir kış boyunca kullanmak bile değerlerimde düzelmeye neden oldu. Kullandığım diğer ürünleri de detaylı olarak yazmıştım (bakınız - haşimoto değerlerim nasıl normale döndü? )

nigella sativa oil-çörek otu yağı


Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir ?

Zayıflamaya yardımcı olur
Romatizma ağrılarına iyi gelir
Kolesterolü dengeler
Baş ve diş ağrısına iyi gelir
Bağırsak kurtlarını düşmesine yardımı olur
A, B, C ve E vitaminlerini içerir
Potasyum Magnezyum ve çinko içerir
Omega 3 ve Omega 6 içerir
Sindirim sistemine iyi gelir
Bronşit ve öksürüğe iyi gelir
Kan basıncını dengeler
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Doğum sonrası süt artışını sağlar
Mide bulantısı ve mide ağrılarına iyi gelir
Saçları gürleştirip parlaklaştırır
Stres ve Depresyona iyi gelir
Şeker hastalığına iyi gelir
Enerji verir
Hemoroide iyi gelir
Hücreleri yeniler
Kalbe iyi gelir
Kanser hastalarına faydası vardır

çörek otu yağı-sağlıklı yaşam-şifalı yağlar


Çörek Otu Yağını Nasıl Kullanmalıyız?

İlk kullanım şekli faydalarından yararlanabilmek için içerek tüketmek. Ancak baş ağrısı, eklem ve kas ağrısı gibi durumlarda ağrıyan bölge çörek otu yağı ile ovalanır. Saçlara ve cilde ise sürülerek uygulanır. İçemiyorsanız kapsül şeklinde de alıp tüketebilirsiniz.

Şifalı yağlar her ne kadar çok faydalı olsa da, bu tür tedavileri uygulamadan önce bir doktora başvurmanızda yarar var.  Ayrıca bu tarz yağlar alerjik reaksyon da yapabileceği için dikkatli olmakta fayda var. Ayrıca hamilelik döneminde de bitkisel yağ ve otlar dikkatli kullanılmalıdır. Herkese sağlıklı günler dilerim.



36/Yorum Gönder

Yorumlara link eklemek kesinlikle yasaktır. Bu yorumlar yayımlanmayacaktır. Comments with links are not allowed !!!

  1. Çörek otunu çok severim poğaça yapınca mutlaka üzerine bolbol sürerim ama yağını hiç duymamıştım, eline sağlık Derya'cığım bilgilendirdiğin için.
    Sevgiler:)

    YanıtlayınSil
  2. İlk defa çiçeğini gördüm sağol paylaşım için,

    YanıtlayınSil
  3. wonderful review dear, thanks for sharing, xo

    YanıtlayınSil
  4. Bir süre denemiştim zayıflamak için:))) Ama ben hemen etkisini görmek istediğim için kullanmayı bırakmıştım. Tİroide iyi geldiğini bilmiyordum tekrar başlayayım o halde hastalığımız aynı seninle. O yüzden bu yazılarrını daha bir severek takipteyim.

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Tiroide iyi geldigine inaniyorum. Kabizliga da iyi geliyor daha ne olsun 😂

      Sil
  5. Ben de çok severim çörek otunu.Peynirin üstünde güzel oluyor :)

    YanıtlayınSil
  6. ne kadar çok faydası varmış, diyetisyen ablama vermişti bir ara :)

    YanıtlayınSil
  7. bende kullamak istiyorum ama bir türlü denk gelmedi :) paylaşım için teşekkürler.

    YanıtlayınSil
  8. Çörek otunu ben de öğle yemeklerinde yoğurdumun üstüne dökerek tüketiyorum. Yağını hiç denemedim, ancak çörek otu çok derde deva, tüketilmeli.

    YanıtlayınSil
  9. Bende yenilerde kullanmaya başladım. Bakalım bende etkisi olacak mı? Değerlerinin düzelmesine sevindim canım :)

    YanıtlayınSil
  10. Çörekotu yağı ve allıc sirkesi kullanıyorum nedeni ise bol bol sigara içmemden kaynaklı. Faydaları ise inanılmaz paylaşım yaparak faydalı bilgi sağladığın için teşekkür ederim.

    YanıtlayınSil
  11. Die Blume hatte ich auch schon mal im Garten, sie ist wunderschön. LG Romy

    YanıtlayınSil
  12. Saç derimde kaşıntı ve dökülme var belki ona da iyi gelir :(

    YanıtlayınSil
  13. Ben de oğluma allerjisi olduğu için içiriyorum iyi geliyor:)
    çok faydalı bilgiler bunlar teşekkürler:)

    YanıtlayınSil
  14. Çok faydalı bir bilgi yazısı olmuş kalemine sağlık."Çörek otunun yararları" nı öğrenmiş oldum.

    YanıtlayınSil
  15. Yağ olarak içmek isterim ama tadı kötüyse diye çekiniyorum.

    YanıtlayınSil
  16. süper bir ürün gerçekten, faydaları saymakla bitmiyor, teşekkür ederiz paylaştığınız için:)

    YanıtlayınSil
  17. Çörek otu efsaneedır ya bende yulaf lapası yaptıgım zamanlar koyarım hep.

    YanıtlayınSil

Yorum Gönderme

Yorumlara link eklemek kesinlikle yasaktır. Bu yorumlar yayımlanmayacaktır. Comments with links are not allowed !!!

Daha yeni Daha eski