1 Ekim 2018 Pazartesi

Mucizevi Moringa Çayı İle Kilo Vermek Mümkün Mü?


moringa-moringa tee-weight loss with moringa-moringa baum-

Herkese merhaba !!! Faydalı yağ ve bitkileri her zaman araştırıp kendim de ihtiyaçlarım doğrultusunda kullanıyorum. Yeni bir bitki ile karşılaşınca da, önce derinlemesine araştırmamı yapıp öyle tüketmeye başlıyorum. Son zamanlarda hem çaylarımı aldığım yerlerde, hem internette mucizevi diye adlandırılan moringa ile tanıştım. Nedir bu Moringa ? Gerçekten mucizevi özellikleri var mı? Moringa ile zayıflamak, fazla kilolardan kurtulmak mümkün mü?

Moringa Bitkisinin Faydaları 

Moringa oleifera, kökeni Kuzey Hindistan olan bir ağacın yaprakları. İçinde vitamin ve mineraller bulunuyor. Yaprağın toz yapılmış halinin ufacık bir çay kaşığının bile günlük Kalsiyum ve Demir ihtiyacını karşılamaya yettiği söyleniyor. Ayrıca soğuk havalara karşı vücudu koruyucu özelliği de var.
İçimi hafif, lezzetli bir tadı olan Moringa çayını düzenli tüketmek, en azından 6 vitamin takviyesi almak demek. İçinde en yüksek dozda bulunan vitamin A vitamini. Bilinen önemli faydaları:


  • Bağışıklığı güçlendirir, 
  • Metabolizmayı harekete geçirir
  • Anti oksidanttır
  • Kolesterolü düşürür
  • Kan basıncını düzenler
  • Detox yapar, ödem atıcıdır
  • Depresyonun etkilerini azaltır
  • Hafif enfeksyonlarda faydalıdır
  • Keratin oluşumuna yardımcıdır
  • Saçların uzamasına katkısı vardır


Moringa

Moringa' nın içerdiği mineraller :


  • Kalsiyum - Kemik ve dişlerimiz için son derece önemli bir mineral
  • Magnezyum - Bağışıklık sistemini ve eklemleri koruyan mineral
  • Kalyum - Kas ve sinirler için çok önemlidir
  • Demir - Demir olmadan hücrelere oksijen gitmesi mümkün değildir. Yokluğu hayati tehlikeye yol açar.
  • Fosfor - Hücrelerimiz için çok önemlidir
  • Çinko - Çinko olmadan tüm bağışıklık sistemi zayıflar, vücut yeni hücreler oluşturacak enerjiyi bulamaz


Moringa çayının düzenli tüketimi eklem sorunlarına da iyi gelir.

Moringa bitkisinin kaynağı Moringa Ağacı' dır. Elle toplanan yeşil yaprakları kurutulur. Bu aşamada çok dikkatli davranmak gerekir, yoksa içindeki değerli maddeler zarar görebilir.

Moringa

Moringa Çayı' nın hazırlanışı

80 derecenin altındaki sıcaklıktaki suda yaprakları 5 dakika kadar demlenmeye bırakın. Sade, limonlu veya bal konarak tüketilebilir.

Çay dışında toz ve tablet olarak da almak mümkün Moringa' yı. Ancak en sağlıklı tüketim yönteminin kurutma hariç hiçbir işlemden geçmediği yaprak halinde olduğu söyleniyor. Dolayısıyla en sağlıklı şekli çay olarak içmek.
Ben çay karışımı olarak tüketmeye başladım. Ödem atıcı etkisini farkettim, henüz diğer faydalarını gözlemleyecek kadar uzun kullanmadım ama günde 1-2 fincan tüketiyorum. Tabii her zaman eklemek zorunda hissediyorum kendimi, hiç bir bitki veya gıda tek başına mucize yaratmaz. Sağlıklı ve çeşitli gıdalardan oluşan bir beslenme şekli, bol hareket ve yanısıra bu tarz sağlıklı katkılar sizi ömür boyu fit tutacaktır. Bu tarz ürünleri kullanmaya başlamadan önce sağlık probleminizin olmadığından emin olun ve eğer sağlık problemleriniz varsa önce doktorunuza danışın. Sizler mucizevi Moringa' yı hiç denediniz mi? Yorumlarda deneyimlerinizi paylaşırsanız sevinirim. Okuduğunuz için teşekkür ederim.
Fit ve sağlıklı günler dilerim.

(Kaynak : Zeitung.de)


27 yorum:

  1. Moringa'nın çayı olduğunu bilmiyordum, ama body shopta vücut ürünleri var ve kokusu mükemmel, eminim çayının tadı da çok iyidir, yararları da çokmuş, paylaştığınız için teşekkürler:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben de bakim ürünlerini bilmiyordum 😊

      Sil
  2. Bu kadar yararı olduğunu bilmiyordum. Ama uzun süreli kullanımlarda bilinmeyen yan etkileri olabilir mi acaba diye de insan düşünmeden edemiyor yine de.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Cay olarak yan etki pek bulunmamis o yüzden bahsetmedim ama bu tür caylar zaten günde iiki fincandan fazla icilirse ishal veya mineral kaybina neden olabilir.

      Sil
  3. Sanırım hazır paketlenmiş olarak var Derya,nereden temin edebiliriz? Çok faydalı bir çaya benziyor. Paylaştığın için teşekkürler, sevgiler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Eve ablacigim aktarlarda olabilir hazir cay olarak da bulunabilir büyük marketlerde belki. Türkiyede satildigini biliyorum 😊

      Sil
  4. hiç denemedim hatta duymamıştım bile :/

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yeni yeni farkediliyor. Ben faydasini görmeye basladim umarim devam eder.

      Sil
  5. Lovely post dear! Have a great week! xx

    YanıtlaSil
  6. Ich kann da machen was ich will, ich komme an den Geschmack einfach nicht ran. Obwohl mir die gesundheitliche Wirkung bewusst ist. LG Romy

    YanıtlaSil
  7. Moringayı denemediğim gibi ilk kez sayende öğreniyorum.. Bakalım buralarda satışı var mıymış?

    YanıtlaSil
  8. Moringa çayı bende bir umut ışığı oldu şimdiden.Ama spor şart farkındayım.(Derya ile yürümeye koşamaya spora devam). ..Açıklayıcıcı güzel bir sunum olmuş.Kalemine yüreğine sağlık.

    YanıtlaSil
  9. Açıklayıcı güzel bir sunum olmuş.Mutlaka deneyeceğim...Yoksa bu kilolarımdan kurtulamayacağım

    YanıtlaSil
  10. İlk defa duydum bu çayı.Ben sadece bildiğimiz karedeniz çayı içiyorum,değişik tatlara pek açık değilim sanırım.Teşekkürler yine de aklımızda olsun :)

    YanıtlaSil
  11. Hiç denemedim ilk defa duyuyorum desem :) Ne kadar faydalıymış😊

    YanıtlaSil
  12. Hiç duymadım ben. Yoksa da yakında Türkiye'ye de gelir.

    YanıtlaSil
  13. I love your blog! It is so interesting and awesome!

    I want to offer you the mutual support of blogs :) Maybe you want to follow me through the GFC?
    Just let me know on my blog, and I will follow back!

    Have a nice day!


    xoxo, Nastya

    MY BLOG NASTYA DEUTSCH
    INSTAGRAM

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Thanks dear i m following you allready 😊

      Sil
  14. Daha önce duymamistim Bizim marketlere bir bakayim.Sagol canim 💓

    YanıtlaSil
  15. Kozmetikte kullanıldığını biliyordum da bu kadar faydası olduğundan haberim yoktu ♥

    YanıtlaSil

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search