Merhaba arkadaşlar. Video paylaşımlarından bıktınız diye farklı konulara da yönelmeye çalışıyorum ancak gelen mesajlardan ve okunma oranlarından anlıyorum ki bu paylaşımlar çok seviliyor.
Bugün size Jessica Smith' den yeni br aerobik kardio videosu paylaşıyorum. Her seviyeye uygun bir video. Rahatlıkla evde uygulanabilir.
Video paylaşımları gerçekten faydalı oluyor Derya'cım :) Ellerine sağlık :)
YanıtlaSilTesekkürler Blanacim. Biktirmayayim diyorum ama gerek instagramda gerek maille cok istek geliyor seçip ekledigim videolara.
SilLeslie gibi sanki :) Yarın deneyeyim bunu :)
YanıtlaSilEvet canim aerobik bu da 😊
SilSelamm.. ilk kez geldim blogunza ve çok güzlemişş :) sizide beklerim :) emeklerinize sağlık tekrar geleceğim takipteyim :)
YanıtlaSilTesekkür ederim çok sevindim. Mutlu yasam mi blogunuzun adi? Blogu bulur bulmaz gelecegim 😊
SilAwesome video, thanks for sharing dear
YanıtlaSilGreat blog! I'm following you! Follow back?***
http://omundodajesse.blogspot.pt
Thank you dear. I am followi g you too 😊
SilGerçekten evde yapılabilecek kolay hareketler. Teşekkürler Deryacım. Bugün spor için ilk adımımı attım. Ve ailece spor merkezine üye olduk ve başladık. Umarım en yakın zamanda sporun faydalarını vücudumda hissederim. Seni daha da yakından takip edeceğim Deryacım. Emeğine sağlık ;)
YanıtlaSilÇok sevindim. Fit günler dilerim 😊
SilTeşekkürler :)
SilBiraz enerji toplayıp denemeli :)
YanıtlaSilÇok kolay bir çalisma Filiz hanim 😊
SilBuz gibi havalarda iyi oluyor evde spor. Ben epeydir dışarıda yürüyüşleri bıraktım mesela. Hava kirliliği olumsuz etkiliyor
YanıtlaSilSenin orda da hava kirliligi var mi canim?
SilEpeyce ter attırır bu hareketler:) Teşekkürler Deryam
YanıtlaSilRica ederim 😊.
SilYapsak iyi olur, ama okul beni çok yoruyor ya. Hele yaş ilerlediği için gürültüye tahammüllüm yok.
YanıtlaSilHaklisin canim çalisanlarin isi zor. Vaktin olunca yapiyorsun biliyorum.
SilVideoları çok faydalı buluyorum. Bu sayede uzun uzun araştırmak zorunda kalmadan ihtiyacımız olan videoya ulaşıp hemen hareketleri yapmaya başlayabiliyoruz.
YanıtlaSilCok memnun oldum buna 😊.
Sil