Bu kış eğlenceli çalışmalara da yer vereceğimden bahsetmiştim. Hep ciddi ciddi spor yapmak olmasın biraz da hoş vakit geçirelim dedim. Bale ve modern dansı çok seviyorum. Pek yetenekli değilim maalesef dans konusunda ama çok şükür barre workout biraz olsun dansa kıyısından ucundan dokunma şansı verdi. Başka bu anlamda neler yapabilirim diye araştırırken burlesque dans videoları izledim ve çok hoşuma gitti. Estetik modern dans hareketleri inanın etkili bir kardio görevi görürken, aynı zamanda özellikle bacaklar ve vücudun tamamında sıkılaşmayı sağlıyor.
Biraz burlesque nedir ondan bahsetmek istiyorum. Burlesque, ciddi konuları Ti' ye alan, mizahi bir tiyatro türüdür. İtalyanca bir kelime olup, espri, alay anlamına gelir. Müzik eşliğinde yapıldığından, zamanla bu burlesque dans denilen modern dans hareketleri içeren hem erotik, hem estetik dans oluşmuş. Christina Aquilera'nın. Burlesque filmini izlediyseniz aklınıza hemen çekici kabare dansçıları gelecektir. Tabii bizler evde ayna karşısında yapacağımız için paylaşmakta bir sakınca görmedim. Sonuçta hanımlar günlerde buluşup göbek dansı da yapıyor, laf aramızda göbek dansı da iyi bir kardio alternatifi. Ayrıca kalça kıvırmaya yatkın olan hanımlar için hareketler çok aşina gelecek.
Bu videomuz çok basit hareketlerle dansı tanıma ve ısınma diyebileceğimiz bir çalışmadan oluşuyor. İlk birkaç yapışta zorluk yaşansa da, birkaç tekrardan sonra insan keyifle yapar duruma geliyor. Bu videoyu iki kez arka arkaya yapın nasıl terlettiğine siz de şaşıracaksınız.
Biraz burlesque nedir ondan bahsetmek istiyorum. Burlesque, ciddi konuları Ti' ye alan, mizahi bir tiyatro türüdür. İtalyanca bir kelime olup, espri, alay anlamına gelir. Müzik eşliğinde yapıldığından, zamanla bu burlesque dans denilen modern dans hareketleri içeren hem erotik, hem estetik dans oluşmuş. Christina Aquilera'nın. Burlesque filmini izlediyseniz aklınıza hemen çekici kabare dansçıları gelecektir. Tabii bizler evde ayna karşısında yapacağımız için paylaşmakta bir sakınca görmedim. Sonuçta hanımlar günlerde buluşup göbek dansı da yapıyor, laf aramızda göbek dansı da iyi bir kardio alternatifi. Ayrıca kalça kıvırmaya yatkın olan hanımlar için hareketler çok aşina gelecek.
Bu videomuz çok basit hareketlerle dansı tanıma ve ısınma diyebileceğimiz bir çalışmadan oluşuyor. İlk birkaç yapışta zorluk yaşansa da, birkaç tekrardan sonra insan keyifle yapar duruma geliyor. Bu videoyu iki kez arka arkaya yapın nasıl terlettiğine siz de şaşıracaksınız.
Başka denediğim dans videoları da var. Zaman zaman paylaşacağım. Herkese keyifli danslar :)