Bu kış eğlenceli çalışmalara da yer vereceğimden bahsetmiştim. Hep ciddi ciddi spor yapmak olmasın biraz da hoş vakit geçirelim dedim. Bale ve modern dansı çok seviyorum. Pek yetenekli değilim maalesef dans konusunda ama çok şükür barre workout biraz olsun dansa kıyısından ucundan dokunma şansı verdi. Başka bu anlamda neler yapabilirim diye araştırırken burlesque dans videoları izledim ve çok hoşuma gitti. Estetik modern dans hareketleri inanın etkili bir kardio görevi görürken, aynı zamanda özellikle bacaklar ve vücudun tamamında sıkılaşmayı sağlıyor.
Biraz burlesque nedir ondan bahsetmek istiyorum. Burlesque, ciddi konuları Ti' ye alan, mizahi bir tiyatro türüdür. İtalyanca bir kelime olup, espri, alay anlamına gelir. Müzik eşliğinde yapıldığından, zamanla bu burlesque dans denilen modern dans hareketleri içeren hem erotik, hem estetik dans oluşmuş. Christina Aquilera'nın. Burlesque filmini izlediyseniz aklınıza hemen çekici kabare dansçıları gelecektir. Tabii bizler evde ayna karşısında yapacağımız için paylaşmakta bir sakınca görmedim. Sonuçta hanımlar günlerde buluşup göbek dansı da yapıyor, laf aramızda göbek dansı da iyi bir kardio alternatifi. Ayrıca kalça kıvırmaya yatkın olan hanımlar için hareketler çok aşina gelecek.
Bu videomuz çok basit hareketlerle dansı tanıma ve ısınma diyebileceğimiz bir çalışmadan oluşuyor. İlk birkaç yapışta zorluk yaşansa da, birkaç tekrardan sonra insan keyifle yapar duruma geliyor. Bu videoyu iki kez arka arkaya yapın nasıl terlettiğine siz de şaşıracaksınız.
Biraz burlesque nedir ondan bahsetmek istiyorum. Burlesque, ciddi konuları Ti' ye alan, mizahi bir tiyatro türüdür. İtalyanca bir kelime olup, espri, alay anlamına gelir. Müzik eşliğinde yapıldığından, zamanla bu burlesque dans denilen modern dans hareketleri içeren hem erotik, hem estetik dans oluşmuş. Christina Aquilera'nın. Burlesque filmini izlediyseniz aklınıza hemen çekici kabare dansçıları gelecektir. Tabii bizler evde ayna karşısında yapacağımız için paylaşmakta bir sakınca görmedim. Sonuçta hanımlar günlerde buluşup göbek dansı da yapıyor, laf aramızda göbek dansı da iyi bir kardio alternatifi. Ayrıca kalça kıvırmaya yatkın olan hanımlar için hareketler çok aşina gelecek.
Bu videomuz çok basit hareketlerle dansı tanıma ve ısınma diyebileceğimiz bir çalışmadan oluşuyor. İlk birkaç yapışta zorluk yaşansa da, birkaç tekrardan sonra insan keyifle yapar duruma geliyor. Bu videoyu iki kez arka arkaya yapın nasıl terlettiğine siz de şaşıracaksınız.
Başka denediğim dans videoları da var. Zaman zaman paylaşacağım. Herkese keyifli danslar :)
merhaba :)
YanıtlaSilvay canına deneyeceğim boş vakit bulduğumda. bende modern dans yapıyorum :). takipdesiniz bu arada benim bloğumada beklerim
Çok sevindim. Ben de takipteyim sizi.
SilDeryam Türk tipi spor bize bunlarla gel annem:))))) bayıldım :)
YanıtlaSilAaa nasil sevindim anlatamam. Tabii devami gelecek 😊
SilÇok güzeeell ;) En muhteşem sporun dans olduğunu düşünürüm.Sabah başlayalım o zaman ;)
YanıtlaSilÇok sevindim. Umarim begenirsiniz.
Silİyi fikir. Ama blogger olmak oturganlığı çok körükleyici. Bazen .....
YanıtlaSilEvet maalesef yazarken oturuyoruz uzun uzun.
Sil:D Deryacım evde kendimi, tek başıma bunu yaparken hayal edemedim :))))
YanıtlaSilNeden ki Blanacim stres atarsin 😉
Sil:-)) gerçekten de çok keyifliymiş bu..
YanıtlaSilDegil mi? Tam stres atmalik 😊
Silburlesk izlerim ama deneyemem bile. düşerim ayy :D :D ama modern dansı çok seviyorum, evde yalnızken saatlerce dans ettiğim oluyor ve dansın vücudu şekle soktuğuna, zihni boşalttığına kesinlikle inananlardanım. aslında bu ülkede para kazanabileceğimi bilsem ana meslek olarak modern dansçılık seçmeyi çok isterdim, içimde uktedir. eline sağlık Derya Ablacım <3 sevgiler
YanıtlaSilBen de çok isterdim bu tutkumu geç kesfettim maalesef. Bence dene birkac tekrardan sonra oluyor.
SilEğlenceli hareket her zaman iyidir:))
YanıtlaSilBence de 😊
Silhep kadın hep kadın erkeklere göre ne var?
YanıtlaSilWrestling filan eklerdim ama videolari önce kendim deneyip bloga ekledigim için bir garip olurdu. Beylere göre olanlari erkeklere birakayim :)
SilMerhaba,
YanıtlaSilNe kadar faydalı bir blog ve ne güzel bir paylaşım :)
Tesekkür ederim begenmenize sevindim.
SilAy çok teşekkür ederiz. Bence de bazen ciddiyetten çıkıp böyle güzel şeyler de yapalım. Harikasın...
YanıtlaSilEvet canim kolay olanlari buldukça ekleyecegim 😊
SilSüper bi yöntem bence en güzeli :))!
YanıtlaSilBiraz da eglenelim degil mi?
SilOhh çok eğlenceli bu ya hiç sıkılmaz insan bunları yaparken çok teşekkürler
YanıtlaSilDenedim ama yapamadım. :)
YanıtlaSilBirkaç tekrar gerekiyor 😊
SilKamusal hizmet veren bir spor bloğu, tebrik ederim. blogların gereksinimi vardı.
YanıtlaSilKamusal derken ne demek istediginizi anlayamadim. Herhalde para almadan kisisel danisma yapmamdan bahsettiniz. Yoksa bildigim kadariyla hiçbir blog okurlarindan para talep etmiyor okundugu için.
SilBana göre dans etmek en keyifli ve etkili spor. Hem bedene hem ruha faydalı.
YanıtlaSil