16 Ekim 2015 Cuma

Diz Problemleri İçin Fizik Terapi Egzersizleri

Tabii ki diz ağrıları olanların öncelikle yapacağı iş bir doktor kontrolünden geçmeleri. Doktorunuzun herhangi bir aksi görüşü yoksa, hafif esnemeler ve dizinizi zorlamayacak şekilde spor yapabilirsiniz. Eklediğim video, çok rahatlatıcı, yavaş ve basit hareketlerle dizimizi rahatlatmayı hedefliyor.


Yorum Gönder

Yorumlara link eklemek kesinlikle yasaktır. Bu yorumlar yayımlanmayacaktır. Comments with links are not allowed !!!

Whatsapp Düğmesi Yalnızca Mobil Cihazda Çalışır

Aramak İstediğinizi Yazın ve Enter Tuşuna Basın