7 Temmuz 2015 Salı

Temel Yoga Hareketleri - Uttanasana

Uttanasana, beyni temizleyip rahatlatmasının dışında, kalça ve bacak arkalarını en güzel esneten duruşlardan biridir. Ayrica karın bölgesine de iyi gelir.

Yoga

Yorum Gönder

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search