Uttanasana, beyni temizleyip rahatlatmasının dışında, kalça ve bacak arkalarını en güzel esneten duruşlardan biridir. Ayrica karın bölgesine de iyi gelir.
Hiç yorum yok
Yorum Gönder
about me
Mix Theme
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent id purus risus. Nulla sit amet velit eleifend, porta diam vehicula, cursus urna.
Yorum Gönder