diyet
Keto (Ketojenik) Diyet İle İlgili Bilmeniz Gereken Herşey-6 Günlük Örnek Menü
Ketojenik diyet , birçok kişi tarafından hızlı bir şekilde kilo vermek için mucize bir diyet olarak kabul edilir. Ketojen…
Ketojenik diyet , birçok kişi tarafından hızlı bir şekilde kilo vermek için mucize bir diyet olarak kabul edilir. Ketojen…
Karatay beslenme şekli ile tanıştığımdan beri, yıllardır akşamları erken yediğimden bahsediyorum. Çok ender bozuyorum bu…
Spora başladık ama ne kadar spor yapmalıyız ki kilo da verebilelim ? Yürüyüş ya da aerobik türü bir spor yapıyorsak en az…