ısınma
Yüzmeye Başlamadan Yapılabilecek Isınma Hareketleri
Yaz mevsiminin en güzel sporu herhalde yüzmedir . Yıl boyunca yapılabilse de, yaz sıcaklarında serinletici olmasıyla da terc…
Yaz mevsiminin en güzel sporu herhalde yüzmedir . Yıl boyunca yapılabilse de, yaz sıcaklarında serinletici olmasıyla da terc…
Bugün size bulduğum kısa videolar ile temel yüzme tekniklerini tanıtmaya ve hangi tekniğin hangi bölgelerimizi çalıştır…
Uzun zamandır yüzme sporu ile ilgili yazı istekleri geliyordu. Yüzme sporunun faydaları , yüzme sporuyla kilo verilir m…