deryanın spor günlüğü ile evde spor

Evde 30 Dakikalık Pilates Egzersizleri

Herkese merhaba. Bu aralar biraz daha pratik ve ileri yaşlara yönelik egzersizler paylaştım. Ancak bugün bir değişiklik yap…

Evde Spor Yapmak İçin Gerekenler ve Öneriler

Spor salonuna gitmek için motivasyonunuz veya imkanınız yoksa günlük egzersizinizi evde yapmak iyi bir seçenek. Ancak evde …

Diğer yayınları yükle
Sonuç bulunamadı