Bacak
Kol, Oblique, Kalça ve Bacak İçin Barre Workout
Herkese merhaba. Kol, oblique, kalça ve bacak için barre workout çalışması eklemek istedim bugün. Yani hemen hemen tüm vücud…
Herkese merhaba. Kol, oblique, kalça ve bacak için barre workout çalışması eklemek istedim bugün. Yani hemen hemen tüm vücud…
Geçenlerde denediğim ve devamlı uygulayacağım barre workout videoları arasına aldığım bir video paylaşmak istiyorum …
Bugün de sizlere tüm vücudu çalıştıracak hazır bir program düzenlemesi yaptım. Bu aralar evde spor yaptığım için ye…