Herkese merhaba. Hep merak ederiz ünlü isimlerin güzellik
sırları nedir, hayranlık uyandıran fiziklerini nasıl koruyorlar diye. Zaman
zaman dünyaca tanınmış ünlülerin güzellik sırlarına da yer veriyorum. Bu
yazımda da kısa kısa bazı ünlü isimlerden sırlar paylaşmak istedim. İşte size ünlülerden kısa kısa zayıflama tüyoları
Kristin Cavallari :
Hamileliğinde bile fazla kilo almayan
ünlü yıldız eski formuna da çok kısa bir sürede ulaştı. Kristin Cavallari
formunu suya borçlu olanlardan. Bol su tüketerek formunu koruyan yıldız gün
boyu su ve bitki çaylarını tükettiğini belirtiyor.
Lea Michelle :
Son zamanlarda yıldızı parlayıp meşhur olan
oyuncu Lea Michelle formunu protein miktarı yüksek süt ve süt ürünlerinden
oluşan besinlere borçlu olduğunu belirtiyor. Süt ve süt ürünlerini çok sık
tüketen yıldız oyuncu her yemekte yarım porsiyon bu besinlerden tükettiğini ve
kilosunu bu şekilde koruduğunu söylüyor.
Heidi Klum :
Heidi Klum, yılların eskitemediği ünlülerden. Victoria's Secret şovlarında yıllardır yer almayı başaran sayılı modellerden. Mutlaka hareketli yapısı ve spor onu fit tutan başlıca etkenlerden ancak beslenmesine de dikkat ediyor. Fındık – Fıstık türü atıştırmalık yiyecekleri
hiç eksik etmediğini belirten yıldız formunu stressiz bir yaşam ve düzenli uyku
uyumaya borçlu olduğunu belirtiyor.
Stacy Keibler :
Formunu korumak için çok hareket edip,
asansör kullanmadığını, günde en az üç kat inip çıktığını, arabasını gideceği
yerden birkaç sokak öteye park edip yürüyerek gittiğini ve günde 15 dakika
kafasına göre dans ettiğini belirten yıldız bu şekilde formunu koruyor.
İlginizi çekebilir: Bella Hadid' in Güzellik Sırları
İlginizi çekebilir: Bella Hadid' in Güzellik Sırları
Bethenny Frankel :
Oyuncu hazır yemeklerden uzak kalmasının formunu korumada çok etkili olduğunu söylüyor. Ev alış verişi yaparkende asla tatlı ve kalorili gıdalar almadığını belirtiyor.
Şüphesiz formu korumak için yüzlerce yöntem mevcut.
Temelinde yatan mantık ise Alınan kalorinin, harcanan kaloriye eşit olması
gerektiği. Kilo vermek isteyenlerin ise, aldığı kaloriden fazlasını harcaması . Sizde tüketiminizi harcadığınız enerjiye göre yaparsanız formunuzu
rahatlıkla koruyabilirsiniz.
İlginizi çekebilir: Eva Longoria' nın Güzellik Sırları
Hazır adı geçmişken, size Heidi Klum' un egzersizlerinden esinlenen bir pop sugar videosu da eklemek istiyorum. Herkese mutlu haftasonları :)
İlginizi çekebilir: Eva Longoria' nın Güzellik Sırları
Hazır adı geçmişken, size Heidi Klum' un egzersizlerinden esinlenen bir pop sugar videosu da eklemek istiyorum. Herkese mutlu haftasonları :)
Görseller: Google görsellerden alıntıdır.
ETİKETLER:
#ünlülerinfitkalmasırları
kilo vermek
nasıl kilo verdim
ünlülerden zayıflama tüyoları
ünlülerin güzellik sirlari
Hepsi birbirinden farklı şeyler uyguluyor galiba :))
YanıtlaSilEvet hepsi farklı şeyler uyguluyor. Bu da bize aslında herkese başka yöntemin iyi geldiğini gösteriyor:)
SilTemel olay hareket edip yediğine dikkat etmek gibi.
YanıtlaSilİkisini de yapmak en iyisi :)
SilKımısıde estetik kimiside genetik oldugumla yetınıyorum ben :D
YanıtlaSilTabii ünlüler mutlaka estetik yardımı alıyordur ama günümüzde herkes yapıyor :)
Sil
YanıtlaSilThanks for the interesting selection and for the video)))
Your welcome :)
Silhepsinin güzellik sırları farklımış,bunu öğrendik..😊
YanıtlaSilHerkes kendine özeldir :)
SilGünde 15 dakika dans ederek formunu koruyan Stacy'nin önerisi tam bana göre.
YanıtlaSil15 dakika ideal :) Aslında dans çok kalori yaktırıyor ya ondandır.
SilDans fikri hoşuma gitti. Spor yapmaya bazen üşenebiliyorum. Ama dans ederken hem eğlenip hem kilo verebilirim ��
YanıtlaSilDans birçok insana motivasyon veriyor aktif kalma konusunda :)
Sil