KARABAŞ OTU NEDİR, YARARLARI NELERDİR?
Muhtemelen adını duyduğunuz bir bitkidir karabaş otu. Duymamış da olabilirsiniz tabii, zorunlu değil. Kendisi
geleneksel tıpta kullanılan şifalı
bitkiler arasında yer alır. Taze çiçekleri son derecede yoğun ve hoş kokan,
lavanta türünden bir bitkidir. Daha çok Ege Bölgesi’nde yapılan reçelinin rengi
çok güzeldir ama tadını biraz baharatlı bulabilirsiniz. Karabaş otu çayı içen bazı kişilere göre çayının tadı pek güzel
değildir ama bal ve limonla karıştırmak içilmesini kolaylaştırabilir.
Çoğunlukla aktarlardan alınan kuru formu kullanılıyor fakat taze çiçekleriyle
yapılan çayın tadının bir başka olduğunu düşünenler de olduğunu gördüm konuyu
araştırırken.
Çiçekleri Mayıs, Haziran ve Temmuz aylarında açan bu bitki ülkemizde
daha çok Batı Anadolu’daki makilik alanlarda yetişir. Taze çiçeklerinden elde
edilen uçucu yağ da çeşitli şifalı özellikler taşır.
Karabaş
Otunun Faydaları
*Rahatlatıcı etkisi vardır; yoğun stresin bünyenizdeki etkilerini
azaltmaya, kendinizi daha zinde hissetmenize ve daha iyi uyumanıza yardımcı
olur.
*Akciğer ve kan kanseri hastalıkları ile beyin tümörlerinin
ilerlemesini geciktirebileceği, hatta bazı hallerde durdurabileceği
düşünülmektedir.
*Prostat, bağırsak, meme ve pankreas tümörleri üzerinde etkilidir.
Bunu, hücre bölünmesini önleme özelliği de olan “perilly – alkol” aracılığıyla
yapar. Ayrıca “Gerinaol” diye bir madde içerir ki bu maddede kanserden korumak
ve tümörleri yok etmek gibi etkileri vardır.
*Antioksidan özelliklere sahiptir. Harici kullanımda ciltteki yaraların,
kızarıklık ve şişliklerin iyileşme sürecini hızlandırır.
*Damar sertliğiyle savaşan, kanı sulandıran ve kan dolaşımını
düzenleyen bir asit türü içerir – rosmarinik asit. Kalp ve damar sağlığının
korunmasına yardımcı olur.
*Öksürük ve balgam sorunları üzerinde etkilidir. Sigara içiyor ve bu
yüzden öksürüyorsanız denemenizde fayda olabilir. Ayrıca sigarayı bırakmak için de deneyebilirsiniz zira nikotin ihtiyacını
azalttığı söyleniyor. Bunun karabaş
otunun yararları arasında yer almadığını, bir işe yaramadığını söyleyenler
var, bir de sigaradan kurtulmak gibi
bir konuda umut kestikleri için onlara kızanlar var; bunu da arz etmek isterim.
Sonuçta iyi bir amaç bu – böyle bir ihtimal varsa denemek lazım.
*20’den fazla antibakteriyel özellikli etkin madde barındırır.
Uyarılar
Otun bir hastalığı önleyebileceğini değil, ortaya çıkmış bir hastalığın
tedavisinde yardımcı bir unsur olarak kullanılabileceğini düşünün; öyle değerlendirin.
Vücuttaki bazı önemli enzimler üzerinde baskılayıcı etki yapabilir. Özellikle
20 yaşından küçükseniz, kullanmadan önce bir hekime danışmanız iyi olur.
Doktorunuzun verdiği ilaçlar varsa onları kullanmayı bırakmayın.
Bu gibi bitkilerden faydalanmadan önce her zaman alerjiniz olup
olmadığını, bitkinin mevcut sağlık sorunlarınız üzerinde olumsuz bir etki yapıp
yapmayacağını araştırın. Örneğin epilepsi hastası iseniz,bu otu doktorunuza
sormadan kullanmayın. Çünkü merkezi sinir sistemi üzerinde etki yapabilir.
Son olarak, ölçülü kullanmaya dikkat edin.
Balık yemenin faydaları için tıklayın
Su içmenin faydaları için tıklayın