Wendy Ida İle Tanışın !!!

Bu fit ve güzel hanım tamı tamına 66 yaşında desem ne dersiniz? Amerikalı fitness hocası ve yazar Wendy İda gerçekten de 66 yaşında. Ben de resimlerini ilk gördüğümde inanamamıştım. O günden beri hakkında bir çok yazı okudum, videolarını izledim ve gerçekten azmine hayran kaldım.  Hayatını Geri Al - Take Back Your Life adlı bestseller kitabın yazarı, aynı zamanda Guiness Rekorlar kitabına da girmeyi başarmış. Vücut geliştirme yarışmalarına katılan en yaşlı sporcu ve 1 dakikada 37 Burpee yapmış olarak :) Resimlerine fit vücudu kadar pozitif gülüşü de yansıyor.

Wendy İda' nın tüm hayatı boyunca spor yaptığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. İki çocuğunun doğumundan sonra 43 yaşında ve 25 kilo doğumdan kalan fazlalıkla spor yapmaya başlamış 40 kg vermiş. Artık büyükanne de olan Wendy o gün bu gündür diğer insanlara bir ilham ve motivasyon kaynağı olmaya devam ediyor. Vazgeçmediğimiz sürece yenilmiş sayılmayız diyen fit sporcunun you tube kanalında eğlenceli ve herkesin evinde uygulayabileceği videoları ve kitapları var. Hayatının sonuna kadar spordan ve insanlara ilham vermekten vaz geçeceğe benzemiyor. Asla başlamak için geç olmadığını savunuyor ve bence de bu düşüncesi ile çok haklı. İnsanların içindeki potansiyeli farketmelerinin yaşamlarının en önemli sebebi olduğuna inanıyor. 

Wendy, tam 8 kez Budybuilding yarışmalarında ödül kazanmış. 

Genç yaşta insanların fit olması doğal karşılanırken, ilerlemiş yaşlarına rağmen ; pes etmeyip hedeflerine ulaşanların hikayeleri beni daha çok cezbediyor. Bazen bıkıp spordan uzaklaşsam veya kaçamaklar yapsam da bu hikayeleri okudukça motive oluyorum. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Fikirlerinizi yorum kısmına yazarsanız çok sevinirim. 

Yazımın sonunda sizi Wendy' nin eğlenceli bir videosu ile başbaşa bırakmak istiyorum. Fit ve sağlıklı kalın...