Wendy Ida İle Tanışın !!!



Bu fit ve güzel hanım tamı tamına 66 yaşında desem ne dersiniz? Amerikalı fitness hocası ve yazar Wendy İda gerçekten de 66 yaşında. Ben de resimlerini ilk gördüğümde inanamamıştım. O günden beri hakkında bir çok yazı okudum, videolarını izledim ve gerçekten azmine hayran kaldım.  Hayatını Geri Al - Take Back Your Life adlı bestseller kitabın yazarı, aynı zamanda Guiness Rekorlar kitabına da girmeyi başarmış. Vücut geliştirme yarışmalarına katılan en yaşlı sporcu ve 1 dakikada 37 Burpee yapmış olarak :) Resimlerine fit vücudu kadar pozitif gülüşü de yansıyor.


Wendy İda' nın tüm hayatı boyunca spor yaptığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. İki çocuğunun doğumundan sonra 43 yaşında ve 25 kilo doğumdan kalan fazlalıkla spor yapmaya başlamış 40 kg vermiş. Artık büyükanne de olan Wendy o gün bu gündür diğer insanlara bir ilham ve motivasyon kaynağı olmaya devam ediyor. Vazgeçmediğimiz sürece yenilmiş sayılmayız diyen fit sporcunun you tube kanalında eğlenceli ve herkesin evinde uygulayabileceği videoları ve kitapları var. Hayatının sonuna kadar spordan ve insanlara ilham vermekten vaz geçeceğe benzemiyor. Asla başlamak için geç olmadığını savunuyor ve bence de bu düşüncesi ile çok haklı. İnsanların içindeki potansiyeli farketmelerinin yaşamlarının en önemli sebebi olduğuna inanıyor. 
Wendy, tam 8 kez Budybuilding yarışmalarında ödül kazanmış. 


Genç yaşta insanların fit olması doğal karşılanırken, ilerlemiş yaşlarına rağmen ; pes etmeyip hedeflerine ulaşanların hikayeleri beni daha çok cezbediyor. Bazen bıkıp spordan uzaklaşsam veya kaçamaklar yapsam da bu hikayeleri okudukça motive oluyorum. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Fikirlerinizi yorum kısmına yazarsanız çok sevinirim. 
Yazımın sonunda sizi Wendy' nin eğlenceli bir videosu ile başbaşa bırakmak istiyorum. Fit ve sağlıklı kalın... 



40/Yorum Gönder

Yorumlara link eklemek kesinlikle yasaktır. Bu yorumlar yayımlanmayacaktır. Comments with links are not allowed !!!

  1. Interesting post! Have a great week! xx

    YanıtlayınSil
  2. Abovv! Benden 6 yaş büyük! O nasıl vücut öyle, valla çok azimliymiş. Helal olsun.:)))

    YanıtlayınSil
  3. Maşallah hayran kaldım vaalahi :))

    YanıtlayınSil
  4. Bende bayılıyorum böyle kadınlara, iyi ki varlar bize vazgeçmezsek başarabileceğimizi gösteriyorlar.

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Her zaman yer vermeye calisiyorum. Gercek örnekler en iyi motivasyon 😊

      Sil
  5. Motive edici, hayranlıkla baktım. Biz vücudumuza iyi davranınca o da karşılığını veriyor bize.

    YanıtlayınSil
  6. Tanışmasak da olurmuş Derya. Çok moral bozucu...neyse spora devam yani

    YanıtlayınSil
  7. Kesinlikle tanışmalıyım.Yoksa bu kilolarım başıma dert olacak...ahhh wendy keşke sen gibi fit olsam...

    YanıtlayınSil
  8. Vayyyy helall olsun.Ben senelik fitness Studip üyesi olduk ama yazdan beri gidemiyorum.Utandim simdi :(

    YanıtlayınSil
  9. Bu da bir başarı hikayesi. Şimdi gidip bir spor salonuna kayıt olasım geldi. Ciddiyim :)

    YanıtlayınSil
  10. Bu aralar ben de büyük çaba gösteriyorum. Yazımda da inceldiğimi söylemişsin, çok teşekkür ederim beni çok mutlu ettin Deryacım :) O günden sonra biraz daha verdim :) Leslie videoları ve pilates çalışıyorum. Diyetisyene devam ediyorum. Bu hanımın yaşına kadar ben de bu şekilde olurum sanırım ;) :D

    YanıtlayınSil
  11. Çok takdir ettim.Böyle gerçek hayattan olan başarı hikayelerini seviyorum :)

    YanıtlayınSil
  12. What a wonderful post, dear!
    Hugs ♥

    YanıtlayınSil
  13. shake your belly shake shake shake :)

    YanıtlayınSil
  14. Amazing post! Really wonderful and interesting!
    http://www.recklessdiary.ru/

    YanıtlayınSil
  15. Süperrrr ama tembellikten yürüyüşü bile çok nadir yapıyorum daha ne şekilde motivasyon yapılabilir neleri takip edip okumalıyım bana kalk spor yap dedirtecek türüden :)))

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Sen beni takip et 😂😂😂. Diledigin zaman yardima hazirim canim 😊

      Sil
  16. Muhteşem! Gerçekten büyük başarı. Saygı duydum :)

    YanıtlayınSil
  17. Hi dear!
    Your blog is fantastic.
    This post is great. :)
    If you want to follow each other write me on my blog. <3
    https://belyfashionadress.blogspot.com/

    YanıtlayınSil
  18. 66 yaşında olduğuna inanmak çok zor :)

    YanıtlayınSil
  19. Çokkk ilham verici, örnek almalıyız🖒😊

    YanıtlayınSil

Yorum Gönderme

Yorumlara link eklemek kesinlikle yasaktır. Bu yorumlar yayımlanmayacaktır. Comments with links are not allowed !!!

Daha yeni Daha eski