beden sağlığı
Yeni Yıla Kendinle Kavga Etmeden Başlamak
Yeni bir yıl, çoğu zaman bedenimizle ve kendimizle bir mücadele listesiyle başlıyor. Daha az ye, daha çok hareket et, dah…
Yeni bir yıl, çoğu zaman bedenimizle ve kendimizle bir mücadele listesiyle başlıyor. Daha az ye, daha çok hareket et, dah…
2026 yılı sağlık açısından hepimize aynı mesajı veriyor: Bedeni zorlayan değil, bedeni dinleyen kazanıyor. Peki burcunuza…
Ünlü oyuncu Charlize Theron , 2018 yapımı Tully filminde doğum sonrası depresyon yaşayan bir anneyi canlandırmak için yakla…