13 Ekim 2015 Salı

Leslie Sansone Kimdir?

Ben yeni bir kitap okuduğumda ilk işim yazarın biyografisini okumaktır. Bu kitabı kim yazmış çok merak ederim. Aynı şekilde sürekli videoları ile spor yaptığımız ünlü çalıştırıcıların da hayatını çok merak ederim. Sağlıklı olmamızı, forma girmemizi sağlayan bu insanlar kimdir? İlgilenenler için videolarını en cok uyguladığımız çalıştırıcıların bilgilerini toparladım. İlk sıraya da tabii en güzel evde yürüyüş programının yaratıcısı; walk at home serisi ile beni yeniden hayata bağlayan Leslie Sansone`yi koydum.
Leslie, 14 Subat 1962`de (Bu arada benim düşündüğümden 10 yaş daha gençmiş, sorry Leslie) Pensylvania`da İtalyan bir ailenin kızı olarak dünyaya gelmiş. Genç kızlığında kilosuyla sürekli mücadele halinde olduğundan spora merak salmış ve aerobik öğretmenliği yapmaya başlamış. Ancak insanlar klasik aerobik sınıflarına çok da ilgi göstermeyince ne yaparım da bu sporu ilginç hale getiririm diye düşünmüş. Herkesin uygulayabileceği yürüyüş programını geliştirmiş. Arkadaşlarından biri ders verdiği sırada çalışmayı videoya çekince adı daha cok duyulmuş ve böylece günümüze kadar gelen yüzlerce spor videosunun hikayesi başlamış.
Walk at home-evde yürüyüş programı-leslie sansone

Leslie Sansone programları ve zayıflama hikayelerini yazdığım kategoriye buradan ulaşabilirsiniz. 

Yorum Gönder

Yorumlara link eklemek kesinlikle yasaktır. Bu yorumlar yayımlanmayacaktır. Comments with links are not allowed !!!

Whatsapp Düğmesi Yalnızca Mobil Cihazda Çalışır

Aramak İstediğinizi Yazın ve Enter Tuşuna Basın